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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Jakobsmuscheln aus dem Papier
      Rezeptbild für "Jakobsmuscheln aus dem Papier"Foto: Nicolas Leser
      16
      Flexitarisch
      Jakobsmuscheln aus dem Papier
      Mittel | 30 Min. | 201 kcal
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      Rezeptbild für "Blaubeerschnecken aus der Provence"Foto: SevenCooks
      298
      Vegan
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      Einfach | 30 Min. | 270 kcal
      Tassenkuchen aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Tassenkuchen aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      247
      Vegan
      Tassenkuchen aus dem Ofen
      Einfach | 50 Min. | 632 kcal
      Käsekuchen aus dem Glas
      Rezeptbild für "Käsekuchen aus dem Glas"Foto: SevenCooks
      224
      Vegetarisch
      Käsekuchen aus dem Glas
      Einfach | 50 Min. | 337 kcal
      Veganer Feta aus Tofu
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu"Foto: Berief
      55
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu
      Einfach | 12,3 Std. | 373 kcal
      Kartoffeln aus der Glut
      Rezeptbild für "Kartoffeln aus der Glut"Foto: SevenCooks
      66
      Vegetarisch
      Kartoffeln aus der Glut
      Einfach | 35 Min. | 309 kcal
      Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
      Rezeptbild für "Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig"Foto: Franziska von "Have a Try"
      9
      Vegan
      Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
      Mittel | 3,4 Std. | 110 kcal
      Gemüse-Frittata aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Gemüse-Frittata aus dem Ofen"Foto: Con Poulus
      40
      Vegetarisch
      Gemüse-Frittata aus dem Ofen
      Einfach | 1,1 Std. | 663 kcal
      Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
      Rezeptbild für "Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat"Foto: Günter Beer
      5
      Vegetarisch
      Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
      Mittel | 25 Min. | 825 kcal
      Grüne Bohnen aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Grüne Bohnen aus dem Ofen"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      9
      Vegetarisch
      Grüne Bohnen aus dem Ofen
      Einfach | 1,5 Std. | 139 kcal
      Dinkel-Fladenbrot aus der Pfanne
      Rezeptbild für "Dinkel-Fladenbrot aus der Pfanne"Foto: SevenCooks
      240
      Vegan
      Dinkel-Fladenbrot aus der Pfanne
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen"Foto: Teutoburger Ölmühle
      84
      Vegan
      Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen
      Einfach | 1 Std. | 320 kcal
      Pasta Frittata aus der Pfanne
      Rezeptbild für "Pasta Frittata aus der Pfanne"Foto: SevenCooks
      49
      Vegan
      Pasta Frittata aus der Pfanne
      Einfach | 35 Min. | 674 kcal
      Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen"Foto: Melanie Zanin
      22
      Vegan
      Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
      Mittel | 20 Min. | 153 kcal
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      Rezeptbild für "Smashed Potatoes aus der Pfanne"Foto: SevenCooks
      595
      Vegan
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Dutch Baby aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      897
      Vegetarisch
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      179
      Vegan
      Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
      Einfach | 40 Min. | 326 kcal
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Marinierter Wirsing aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      455
      Vegetarisch
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Einfach | 35 Min. | 552 kcal
      Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
      Rezeptbild für "Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen"Foto: Beetgold
      168
      Vegan
      Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
      Einfach | 10 Min. | 515 kcal
      Zucchini Maultauschen mit Hüttenkäse-Pilz-Füllung
      Rezeptbild für "Zucchini Maultauschen mit Hüttenkäse-Pilz-Füllung"Foto: Chiara
      63
      Vegetarisch
      Zucchini Maultauschen mit Hüttenkäse-Pilz-Füllung
      Mittel | 25 Min. | 197 kcal

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