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Ernährungskonzept
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Limetten-Gurken-Joghurt
      Rezeptbild für "Limetten-Gurken-Joghurt"Foto: Jörn Rynio
      24
      Vegetarisch
      Limetten-Gurken-Joghurt
      Einfach | 15 Min. | 87 kcal
      Ananasscheiben mit Limettenmarinade
      Rezeptbild für "Ananasscheiben mit Limettenmarinade"Foto: SevenCooks
      53
      Vegan
      Ananasscheiben mit Limettenmarinade
      Einfach | 40 Min. | 150 kcal
      Zwiebeln in der Folie
      Rezeptbild für "Zwiebeln in der Folie"Foto: Andreas Fahrni
      10
      Vegan
      Zwiebeln in der Folie
      Einfach | 1 Std. | 117 kcal
      Kräuterbutter
      Rezeptbild für "Kräuterbutter"Foto: SevenCooks
      170
      Vegetarisch
      Kräuterbutter
      Einfach | 15 Min. | 186 kcal
      Lamm-Aprikosen-Spieße
      Rezeptbild für "Lamm-Aprikosen-Spieße"Foto: SevenCooks
      77
      Flexitarisch
      Lamm-Aprikosen-Spieße
      Einfach | 55 Min. | 304 kcal
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Rezeptbild für "Garnelen-Ananas-Spieße"Foto: SevenCooks
      259
      Flexitarisch
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Einfach | 2 Std. | 228 kcal
      Fisch-Zucchini-Päckchen
      Rezeptbild für "Fisch-Zucchini-Päckchen"Foto: SevenCooks
      335
      Flexitarisch
      Fisch-Zucchini-Päckchen
      Mittel | 30 Min. | 262 kcal
      Feuerkartoffeln
      Rezeptbild für "Feuerkartoffeln"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      40
      Vegetarisch
      Feuerkartoffeln
      Einfach | 1 Std. | 191 kcal
      Klassischer Krautsalat
      Rezeptbild für "Klassischer Krautsalat"Foto: SevenCooks
      285
      Vegan
      Klassischer Krautsalat
      Einfach | 15 Min. | 109 kcal
      Panierter Feta mit Lavendel
      Rezeptbild für "Panierter Feta mit Lavendel"Foto: SevenCooks
      116
      Vegetarisch
      Panierter Feta mit Lavendel
      Einfach | 27 Min. | 308 kcal
      Ochsenfetzen mit orientalischer Note
      Rezeptbild für "Ochsenfetzen mit orientalischer Note"Foto: SevenCooks
      59
      Flexitarisch
      Ochsenfetzen mit orientalischer Note
      Einfach | 45 Min. | 213 kcal
      Karamellisierte Pfirsiche
      Rezeptbild für "Karamellisierte Pfirsiche"Foto: SevenCooks
      36
      Vegetarisch
      Karamellisierte Pfirsiche
      Mittel | 30 Min. | 257 kcal
      Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
      Rezeptbild für "Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch"Foto: Andreas Fahrni
      76
      Vegan
      Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
      Einfach | 45 Min. | 243 kcal
      Rotwein-Schalotten-Butter
      Rezeptbild für "Rotwein-Schalotten-Butter"Foto: SevenCooks
      93
      Vegetarisch
      Rotwein-Schalotten-Butter
      Einfach | 20 Min. | 85 kcal
      Zimtschnecken-Stockbrot
      Rezeptbild für "Zimtschnecken-Stockbrot"Foto: SevenCooks
      88
      Vegetarisch
      Zimtschnecken-Stockbrot
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal
      Reissalat
      Rezeptbild für "Reissalat"Foto: iStock.com/barol16
      160
      Vegetarisch
      Reissalat
      Einfach | 1 Std. | 405 kcal
      Heiße Chili-Schokolade
      Rezeptbild für "Heiße Chili-Schokolade"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      16
      Vegan
      Heiße Chili-Schokolade
      Einfach | 10 Min. | 397 kcal
      Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
      Rezeptbild für "Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade"Foto: SevenCooks
      355
      Flexitarisch
      Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
      Mittel | 1 Std. | 278 kcal
      Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
      Rezeptbild für "Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis"Foto: SevenCooks
      190
      Flexitarisch
      Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
      Einfach | 55 Min. | 490 kcal
      Rosmarin-Zitronen-Butter
      Rezeptbild für "Rosmarin-Zitronen-Butter"Foto: SevenCooks
      137
      Vegetarisch
      Rosmarin-Zitronen-Butter
      Einfach | 15 Min. | 74 kcal

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