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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Spargel mit Schinken und Pellkartoffeln
27
27Spargel mit Schinken und Pellkartoffeln
Einfach | 50 Min. | 408 kcal
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
469
469Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
Einfach | 40 Min. | 531 kcal
Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
351
351Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
Einfach | 40 Min. | 895 kcal
Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
196
196Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
Einfach | 35 Min. | 631 kcal
Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse
32
32Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 622 kcal
Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
1270
1270Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 675 kcal
Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing
414
414Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 428 kcal
