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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Weißer Spargel mit Grüner Sauce
      Rezeptbild für "Weißer Spargel mit Grüner Sauce"Foto: Günter Beer
      19
      Vegetarisch
      Weißer Spargel mit Grüner Sauce
      Mittel | 35 Min. | 419 kcal
      Weißkohlsalat mit Paprikaröllchen
      Rezeptbild für "Weißkohlsalat mit Paprikaröllchen"Foto: Julia Hoersch
      9
      Vegetarisch
      Weißkohlsalat mit Paprikaröllchen
      Mittel | 1 Std. | 388 kcal
      Zucchini-Dill-Küchlein
      Rezeptbild für "Zucchini-Dill-Küchlein"Foto: Nicole Stich
      103
      Vegetarisch
      Zucchini-Dill-Küchlein
      Einfach | 35 Min. | 456 kcal
      Mangold-Bärlauch-Nudeln
      Rezeptbild für "Mangold-Bärlauch-Nudeln"Foto: Food Einwanger
      78
      Vegetarisch
      Mangold-Bärlauch-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 586 kcal
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      Rezeptbild für "Ofengemüse mit Erdnuss-Dip"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      65
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      Einfach | 1 Std. | 651 kcal
      Möhrensalat mit Röstkichererbsen
      Rezeptbild für "Möhrensalat mit Röstkichererbsen"Foto: Nicole Stich
      27
      Vegetarisch
      Möhrensalat mit Röstkichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 673 kcal
      Paprikasuppe mit Bulgur-Gremolata
      Rezeptbild für "Paprikasuppe mit Bulgur-Gremolata"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      11
      Vegetarisch
      Paprikasuppe mit Bulgur-Gremolata
      Einfach | 30 Min. | 289 kcal
      Orientalische Möhren
      Rezeptbild für "Orientalische Möhren"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      12
      Vegetarisch
      Orientalische Möhren
      Einfach | 30 Min. | 305 kcal
      Radicchiotarte
      Rezeptbild für "Radicchiotarte"Foto: Wolfgang Schardt
      12
      Vegetarisch
      Radicchiotarte
      Mittel | 1,9 Std. | 197 kcal
      Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
      Rezeptbild für "Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus"Foto: Kramp/Gölling
      14
      Vegetarisch
      Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
      Mittel | 25 Min. | 822 kcal
      Bohnen-Trio mit Zaziki
      Rezeptbild für "Bohnen-Trio mit Zaziki"Foto: Günter Beer
      23
      Vegetarisch
      Bohnen-Trio mit Zaziki
      Einfach | 25 Min. | 803 kcal
      Ananas-Kokos-Smoothie
      Rezeptbild für "Ananas-Kokos-Smoothie"Foto: Fotostudio Eising
      48
      Vegetarisch
      Ananas-Kokos-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 499 kcal
      Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel
      Rezeptbild für "Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel"Foto: Wolfgang Schardt
      77
      Vegetarisch
      Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel
      Mittel | 2,1 Std. | 878 kcal
      Bulgur mit Räuchertofu
      Rezeptbild für "Bulgur mit Räuchertofu"Foto: Fotostudio Eising
      23
      Vegetarisch
      Bulgur mit Räuchertofu
      Einfach | 20 Min. | 470 kcal
      Curry-Mais-Quesadillas
      Rezeptbild für "Curry-Mais-Quesadillas"Foto: Wolfgang Schardt
      157
      Vegetarisch
      Curry-Mais-Quesadillas
      Einfach | 30 Min. | 795 kcal
      Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
      Rezeptbild für "Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      61
      Vegetarisch
      Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
      Mittel | 40 Min. | 500 kcal
      Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
      Rezeptbild für "Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      26
      Vegetarisch
      Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
      Schwer | 40 Min. | 240 kcal
      Kimchi-Gnocchi mit Joghurt-Dip
      Rezeptbild für "Kimchi-Gnocchi mit Joghurt-Dip"Foto: Wolfgang Schardt
      79
      Vegetarisch
      Kimchi-Gnocchi mit Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 492 kcal
      Marinierte Möhren mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Marinierte Möhren mit Kichererbsen"Foto: Wolfgang Schardt
      9
      Vegetarisch
      Marinierte Möhren mit Kichererbsen
      Mittel | 50 Min. | 452 kcal
      Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen"Foto: Kramp/Gölling
      40
      Vegetarisch
      Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
      Einfach | 20 Min. | 584 kcal

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