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Feta-Spinat-Dill-Aufstrich
Foto: Wolfgang Schardt
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Feta-Spinat-Dill-Aufstrich
Einfach | 25 Min. | 189 kcal
Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
Foto: Günter Beer
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Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
Schwer | 55 Min. | 866 kcal
Gebratene Möhren mit Mandelbulgur
Foto: Günter Beer
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Gebratene Möhren mit Mandelbulgur
Mittel | 30 Min. | 409 kcal
Gurken-Joghurt-Dip
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Gurken-Joghurt-Dip
Einfach | 45 Min. | 86 kcal
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
Foto: Kramp/Gölling
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Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
Mittel | 1,8 Std. | 414 kcal
Kürbis-Tabouleh mit Harissa
Foto: Klaus-Maria Einwanger
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Kürbis-Tabouleh mit Harissa
Mittel | 1,5 Std. | 355 kcal
Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
Foto: Klaus-Maria Einwanger
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Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
Einfach | 1 Std. | 651 kcal
Möhrensalat mit Röstkichererbsen
Foto: Nicole Stich
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Möhrensalat mit Röstkichererbsen
Einfach | 30 Min. | 673 kcal
Paprikasuppe mit Bulgur-Gremolata
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
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Paprikasuppe mit Bulgur-Gremolata
Einfach | 30 Min. | 289 kcal
Orientalische Möhren
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
12

Orientalische Möhren
Einfach | 30 Min. | 305 kcal
Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Foto: Kramp/Gölling
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Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Mittel | 25 Min. | 822 kcal