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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Ofensüßkartoffel mit Tomaten-Paprika-Gemüse
      58
      Vegan
      Ofensüßkartoffel mit Tomaten-Paprika-Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 490 kcal
      Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus
      25
      Vegan
      Fake Cupcakes: Mais-Chili Muffins mit Rote-Bete-Hummus
      Mittel | 45 Min. | 483 kcal
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      1121
      Vegan
      Kürbis-Lasagne mit Spinat
      Mittel | 1,5 Std. | 733 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      157
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal
      Schwarzes Bohnenmus
      81
      Vegan
      Schwarzes Bohnenmus
      Einfach | 35 Min. | 283 kcal
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      99
      Vegetarisch
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      Einfach | 1 Std. | 210 kcal
      Mexican Potato
      484
      Vegan
      Mexican Potato
      Einfach | 1 Std. | 528 kcal
      Tamarinden-Dattel-Chutney
      8
      Vegan
      Tamarinden-Dattel-Chutney
      Einfach | 30 Min. | 149 kcal
      Tex-Mex-Polenta
      47
      Vegetarisch
      Tex-Mex-Polenta
      Einfach | 15 Min. | 664 kcal
      Paneer mit Spinat
      36
      Vegetarisch
      Paneer mit Spinat
      Mittel | 30 Min. | 346 kcal
      Pakoras
      28
      Vegan
      Pakoras
      Mittel | 35 Min. | 293 kcal
      Salmorejo
      16
      Vegetarisch
      Salmorejo
      Mittel | 3 Std. | 443 kcal
      Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
      7
      Vegetarisch
      Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
      Mittel | 3,7 Std. | 465 kcal
      Kichererbsensalat
      84
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 40 Min. | 141 kcal
      Kokos-Joghurt-Chutney
      7
      Vegetarisch
      Kokos-Joghurt-Chutney
      Einfach | 1 Std. | 174 kcal
      Kürbisspalten mit Knusperkernen
      59
      Vegan
      Kürbisspalten mit Knusperkernen
      Einfach | 40 Min. | 157 kcal
      Veganes Kichererbsen-Chili
      592
      Vegan
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Einfach | 50 Min. | 425 kcal
      Walnuss Rosenkohl Fingerfood
      189
      Vegetarisch
      Walnuss Rosenkohl Fingerfood
      Einfach | 25 Min. | 451 kcal
      Grillpaprika mit Hirsefüllung
      331
      Vegan
      Grillpaprika mit Hirsefüllung
      Mittel | 50 Min. | 409 kcal
      Nudelauflauf mit veganem Parmesan
      494
      Vegan
      Nudelauflauf mit veganem Parmesan
      Einfach | 25 Min. | 701 kcal

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