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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheTofu-Kartoffelpfanne – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey
76
Foto: iStock.com/nata_vkusidey76Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Einfach | 30 Min. | 362 kcal
Tofu-Kartoffelpfanne
Foto: iStock.com/nata_vkusidey38
Foto: iStock.com/nata_vkusidey38Tofu-Kartoffelpfanne
Einfach | 30 Min. | 392 kcal
Foto: Juliette Chrétien/AT VerlagThailändischer Papayasalat
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag25
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag25Thailändischer Papayasalat
Einfach | 50 Min. | 316 kcal
Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de23
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de23Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
Schwer | 1 Std. | 315 kcal
Hafersalat mit Blaubeerdressing
Foto: nutsandblueberries9
Foto: nutsandblueberries9Hafersalat mit Blaubeerdressing
Einfach | 1 Std. | 977 kcal
Foto: Lisa Linder
Foto: iStock.com/Mizina
Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015
Foto: Frau S. verändert die Welt
Foto: Tanja HauserHerbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl37
Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl37Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksMarinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Foto: Stephanie von Plantifuel Skies7
Foto: Stephanie von Plantifuel Skies7Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Mittel | 1,7 Std. | 213 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksVeganer Black Bean Burger
Foto: NOA GmbH & Co. KG276
Foto: NOA GmbH & Co. KG276Veganer Black Bean Burger
Mittel | 45 Min. | 900 kcal
