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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheWeißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
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Weißer Bohnensalat mit Feta und Croûtons
Einfach | 20 Min. | 645 kcal
Bohnen-Honig-Püree mit Kapern und Frühlingszwiebeln
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Bohnen-Honig-Püree mit Kapern und Frühlingszwiebeln
Mittel | 7,8 Std. | 235 kcal
Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
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Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
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Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
Fenchel-Bohnenkern-Salat mit Zitronen-Pfeffer-Dressing
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Fenchel-Bohnenkern-Salat mit Zitronen-Pfeffer-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 424 kcal
Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
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Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
Mittel | 45 Min. | 549 kcal
Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
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Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
Einfach | 10 Min. | 450 kcal
Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
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Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Einfach | 25 Min. | 344 kcal
Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
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Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
Mittel | 10 Min. | 252 kcal
Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa
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Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa
Schwer | 1 Std. | 750 kcal
Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
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Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
Einfach | 1,2 Std. | 243 kcal