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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- kalt
Foto: LangPfifferlingsalat mit Maronen
Foto: Kramp/Gölling 
8
Foto: Kramp/Gölling 8Pfifferlingsalat mit Maronen
Mittel | 20 Min. | 530 kcal
Couscous-Salat-mit Quetschtomaten
Foto: Thorsten Suedfels98
Foto: Thorsten Suedfels98Couscous-Salat-mit Quetschtomaten
Einfach | 10,3 Std. | 195 kcal
Foto: Nicole Stich
Foto: Janne PetersChinakohl-Sandwich mit Scamorza
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann7
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann7Chinakohl-Sandwich mit Scamorza
Einfach | 25 Min. | 590 kcal
Foto: Alexander Walter
Foto: Wolfgang SchardtTürkischer Schneewittchen-Salat
Foto: Thorsten Suedfels29
Foto: Thorsten Suedfels29Türkischer Schneewittchen-Salat
Mittel | 9,8 Std. | 343 kcal
Foto: Thorsten SuedfelsAfter-Eight-Smoothie
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann43
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann43After-Eight-Smoothie
Einfach | 5 Min. | 96 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Anke SchützGrüne Spargelcreme-Suppe
Foto: Britta Diana Petri35
Foto: Britta Diana Petri35Grüne Spargelcreme-Suppe
Mittel | 10 Min. | 185 kcal
Foto: Britta Diana PetriOliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
Foto: Lang7
Foto: Lang7Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
Mittel | 1 Tage | 147 kcal
Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat
Foto: Hannah Kaminski13
Foto: Hannah Kaminski13Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat
Mittel | 12,4 Std. | 295 kcal
Rohkostbarkeit aus Roter Bete
Foto: Thorsten Suedfels56
Foto: Thorsten Suedfels56Rohkostbarkeit aus Roter Bete
Mittel | 10 Min. | 165 kcal
Foto: Jörn RynioPapaya-Mozzarella mit Chili-Vinaigrette
Foto: Klaus-Maria Einwanger7
Foto: Klaus-Maria Einwanger7Papaya-Mozzarella mit Chili-Vinaigrette
Einfach | 25 Min. | 556 kcal
