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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Risi-Bisi-Frittata
      47
      Vegetarisch
      Risi-Bisi-Frittata
      Mittel | 1,5 Std. | 443 kcal
      Topinambur-Puffer
      12
      Vegetarisch
      Topinambur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 253 kcal
      Topinambur-Bauernfrühstück
      65
      Vegetarisch
      Topinambur-Bauernfrühstück
      Einfach | 45 Min. | 269 kcal
      Vegetarischer Labskaus
      8
      Vegetarisch
      Vegetarischer Labskaus
      Mittel | 50 Min. | 432 kcal
      Zucchini-Omeletts mit Oliven und Pinienkernen
      74
      Vegetarisch
      Zucchini-Omeletts mit Oliven und Pinienkernen
      Einfach | 35 Min. | 439 kcal
      Zucchinisalat mit Omelett-Würfeln
      58
      Vegetarisch
      Zucchinisalat mit Omelett-Würfeln
      Einfach | 40 Min. | 304 kcal
      Salat mit Omelett-Schnecken und Agavensirup-Vinaigrette
      7
      Vegetarisch
      Salat mit Omelett-Schnecken und Agavensirup-Vinaigrette
      Mittel | 40 Min. | 493 kcal
      Caesar Sandwich
      819
      Vegetarisch
      Caesar Sandwich
      Einfach | 25 Min. | 360 kcal
      Klassisches Omelett
      224
      Vegetarisch
      Klassisches Omelett
      Einfach | 15 Min. | 338 kcal
      Pesto Eggs
      305
      Vegetarisch
      Pesto Eggs
      Einfach | 10 Min. | 511 kcal
      Französisches Omelett mit Brie
      188
      Vegetarisch
      Französisches Omelett mit Brie
      Einfach | 15 Min. | 428 kcal
      Mediterranes Omelett mit Feta
      432
      Vegetarisch
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Einfach | 15 Min. | 427 kcal
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      9
      Vegetarisch
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      Einfach | 20 Min. | 608 kcal
      Grießauflauf
      75
      Vegetarisch
      Grießauflauf
      Mittel | 1,1 Std. | 639 kcal
      Zucchini-Feta-Auflauf
      135
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 731 kcal
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      32
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      Mittel | 1,2 Std. | 352 kcal
      Erdäpfel-Linsenlaibchen mit Linsensprossen
      25
      Vegetarisch
      Erdäpfel-Linsenlaibchen mit Linsensprossen
      Mittel | 1 Std. | 403 kcal
      Bananen-Walnuss-Muffins
      62
      Vegetarisch
      Bananen-Walnuss-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 286 kcal
      Apfel-Macadamia-Brownies
      31
      Vegetarisch
      Apfel-Macadamia-Brownies
      Einfach | 2,2 Std. | 255 kcal
      Auberginen-Shakshuka
      281
      Vegetarisch
      Auberginen-Shakshuka
      Einfach | 30 Min. | 336 kcal

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