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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Brotzeitwurst à la Lyoner
      5
      Vegan
      Brotzeitwurst à la Lyoner
      Mittel | 1,1 Tage | 129 kcal
      Mayonnaise ohne Ei
      46
      Vegan
      Mayonnaise ohne Ei
      Mittel | 10 Min. | 289 kcal
      Vegane russische Eier
      98
      Vegan
      Vegane russische Eier
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Heilbutt auf Erbsenstampf
      90
      Flexitarisch
      Heilbutt auf Erbsenstampf
      Einfach | 20 Min. | 557 kcal
      Frankfurter Kranz auf Steirisch
      10
      Vegetarisch
      Frankfurter Kranz auf Steirisch
      Schwer | 3,8 Std. | 451 kcal
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      53
      Vegetarisch
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      Mittel | 10 Min. | 165 kcal
      Guglhupf mit veganem Eierlikör
      69
      Vegan
      Guglhupf mit veganem Eierlikör
      Einfach | 1,3 Std. | 223 kcal
      Hummus und Pilz Brotzeit
      908
      Vegan
      Hummus und Pilz Brotzeit
      Einfach | 10 Min. | 409 kcal
      Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art
      16
      Vegan
      Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art
      Schwer | 1,8 Std. | 394 kcal
      Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
      2
      Vegan
      Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
      Einfach | 2,2 Std. | 118 kcal
      Matjessalat
      44
      Flexitarisch
      Matjessalat
      Einfach | 15 Min. | 567 kcal
      Eggs Benedict mit Schinken
      208
      Flexitarisch
      Eggs Benedict mit Schinken
      Mittel | 10 Min. | 402 kcal
      Kräuter-Frühstücksrolle
      223
      Flexitarisch
      Kräuter-Frühstücksrolle
      Einfach | 15 Min. | 391 kcal
      Sommersuppe
      41
      Vegetarisch
      Sommersuppe
      Mittel | 50 Min. | 163 kcal
      Eggs Florentine
      56
      Vegetarisch
      Eggs Florentine
      Mittel | 35 Min. | 256 kcal
      Radieschensalat
      292
      Vegetarisch
      Radieschensalat
      Einfach | 20 Min. | 131 kcal
      Eggs à la Benedict
      75
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Gemüse-Frittata mit Kapern
      87
      Vegetarisch
      Gemüse-Frittata mit Kapern
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal
      Artischockensalat
      18
      Vegetarisch
      Artischockensalat
      Mittel | 40 Min. | 240 kcal
      Erbsen-Flan
      0
      Vegetarisch
      Erbsen-Flan
      Schwer | 1,4 Std. | 272 kcal

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