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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheTomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto
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Tomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto
Einfach | 30 Min. | 432 kcal
Winter-Waldorf-Salat mit Zitronen-Frischkäse-Dressing
45
Winter-Waldorf-Salat mit Zitronen-Frischkäse-Dressing
Einfach | 45 Min. | 574 kcal
Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
40
Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
Mittel | 50 Min. | 577 kcal
Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
33
Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
Mittel | 1,8 Std. | 598 kcal
Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
35
Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
Einfach | 40 Min. | 818 kcal
Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
113
Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
Einfach | 30 Min. | 451 kcal
Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
139
Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
Einfach | 25 Min. | 727 kcal
Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
71
Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
Einfach | 45 Min. | 333 kcal
Tomaten-Aprikosen-Salat mit Feta und Honig-Sambal-Dressing
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Tomaten-Aprikosen-Salat mit Feta und Honig-Sambal-Dressing
Einfach | 40 Min. | 487 kcal
Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
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Fenchel-Orangen-Macadamia-Salat mit gerösteter Schokolade
Einfach | 25 Min. | 505 kcal