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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
25
25Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
Mittel | 55 Min. | 718 kcal
Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
632
632Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
Einfach | 30 Min. | 730 kcal
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
1006
1006Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
Einfach | 45 Min. | 458 kcal
Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
1154
1154Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
Einfach | 35 Min. | 474 kcal
Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
192
192Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
Einfach | 25 Min. | 720 kcal
Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
74
74Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
Einfach | 35 Min. | 694 kcal
Herzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn
474
474Herzhaft gefüllte Pfannkuchen mit Löwenzahn
Einfach | 30 Min. | 954 kcal
To Go Meal-Prep 2: Pfannkuchenrauten auf Salat
143
143To Go Meal-Prep 2: Pfannkuchenrauten auf Salat
Einfach | 15 Min. | 73 kcal
Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
107
107Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
Einfach | 45 Min. | 1323 kcal
To Go Meal-Prep 1: Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
225
225To Go Meal-Prep 1: Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
Einfach | 35 Min. | 806 kcal
Bulgur-Pfannküchlein mit Tomaten-Dill-Salat
38
38Bulgur-Pfannküchlein mit Tomaten-Dill-Salat
Einfach | 35 Min. | 461 kcal
Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
166
166Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
Einfach | 25 Min. | 790 kcal
Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
253
253Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
Einfach | 30 Min. | 489 kcal
Kaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
279
279Kaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
Mittel | 45 Min. | 521 kcal
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
651
651Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
