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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Antipasti
      Rezeptbild für "Antipasti"Foto: SevenCooks
      77
      Vegan
      Antipasti
      Einfach | 30 Min. | 531 kcal
      Gemüse-Wraps mit Lupinenfilet
      Rezeptbild für "Gemüse-Wraps mit Lupinenfilet"Foto: Anke Schütz
      34
      Vegan
      Gemüse-Wraps mit Lupinenfilet
      Einfach | 25 Min. | 417 kcal
      Gefüllte Zwiebeln
      Rezeptbild für "Gefüllte Zwiebeln"Foto: SevenCooks
      16
      Vegan
      Gefüllte Zwiebeln
      Mittel | 45 Min. | 179 kcal
      Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
      Rezeptbild für "Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse"Foto: SevenCooks
      133
      Vegan
      Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
      Mittel | 1 Std. | 702 kcal
      Gelbes Thai Curry
      Rezeptbild für "Gelbes Thai Curry"Foto: SevenCooks
      372
      Vegan
      Gelbes Thai Curry
      Mittel | 1,2 Std. | 664 kcal
      Lasagne aus der Pfanne
      Rezeptbild für "Lasagne aus der Pfanne"Foto: SevenCooks
      1479
      Vegetarisch
      Lasagne aus der Pfanne
      Einfach | 40 Min. | 451 kcal
      Asia-Nudeln mit Grünkohl
      Rezeptbild für "Asia-Nudeln mit Grünkohl"Foto: SevenCooks
      516
      Vegan
      Asia-Nudeln mit Grünkohl
      Einfach | 30 Min. | 433 kcal
      Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis
      Rezeptbild für "Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis"Foto: SevenCooks
      201
      Vegan
      Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis
      Schwer | 35 Min. | 827 kcal
      Veganer Kräuterquark
      Rezeptbild für "Veganer Kräuterquark"Foto: SevenCooks
      80
      Vegan
      Veganer Kräuterquark
      Einfach | 7 Min. | 73 kcal
      Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
      Rezeptbild für "Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark"Foto: SevenCooks
      323
      Vegan
      Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
      Mittel | 30 Min. | 416 kcal
      Asiatische Kohlsuppe
      Rezeptbild für "Asiatische Kohlsuppe"Foto: SevenCooks
      801
      Vegan
      Asiatische Kohlsuppe
      Mittel | 25 Min. | 315 kcal
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      Rezeptbild für "Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews"Foto: SevenCooks
      1067
      Vegan
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      Einfach | 40 Min. | 428 kcal
      Stir fried Tofu
      Rezeptbild für "Stir fried Tofu"Foto: SevenCooks
      269
      Vegan
      Stir fried Tofu
      Einfach | 30 Min. | 177 kcal
      Vegane russische Eier
      Rezeptbild für "Vegane russische Eier"Foto: SevenCooks
      101
      Vegan
      Vegane russische Eier
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Rezeptbild für "Harissa-Hähnchen mit Minzdip"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      113
      Flexitarisch
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Einfach | 1,2 Std. | 708 kcal
      Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
      Rezeptbild für "Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping"Foto: SevenCooks
      472
      Vegetarisch
      Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
      Einfach | 50 Min. | 393 kcal
      Lachs auf Zucchini-Spirelli
      Rezeptbild für "Lachs auf Zucchini-Spirelli"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      200
      Flexitarisch
      Lachs auf Zucchini-Spirelli
      Einfach | 38 Min. | 571 kcal
      No-Cook-Nudelauflauf
      Rezeptbild für "No-Cook-Nudelauflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      181
      Flexitarisch
      No-Cook-Nudelauflauf
      Einfach | 55 Min. | 676 kcal
      Gyros-Auflauf
      Rezeptbild für "Gyros-Auflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      446
      Flexitarisch
      Gyros-Auflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 666 kcal
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      Rezeptbild für "Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip"Foto: SevenCooks
      726
      Vegetarisch
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal

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