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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheJunge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
Foto: SevenCooks
484
Foto: SevenCooks484Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
Einfach | 30 Min. | 623 kcal
Foto: SevenCooksBuchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
Foto: SevenCooks540
Foto: SevenCooks540Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
Einfach | 30 Min. | 355 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Kurkuma-Quinoa-Falafel-Bowl mit veganem Feta-Dip
Foto: SevenCooks342
Foto: SevenCooks342Kurkuma-Quinoa-Falafel-Bowl mit veganem Feta-Dip
Mittel | 1,1 Std. | 561 kcal
Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
Foto: SevenCooks181
Foto: SevenCooks181Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
Einfach | 30 Min. | 38 kcal
Foto: SevenCooksHühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
Foto: SevenCooks185
Foto: SevenCooks185Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
Einfach | 45 Min. | 463 kcal
Foto: SevenCooksBagel mit veganem Speck und Avocado
Foto: SevenCooks394
Foto: SevenCooks394Bagel mit veganem Speck und Avocado
Einfach | 25 Min. | 371 kcal
One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
Foto: SevenCooks218
Foto: SevenCooks218One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
Einfach | 30 Min. | 430 kcal
Foto: SevenCooksMangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
Foto: SevenCooks207
Foto: SevenCooks207Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
Mittel | 40 Min. | 603 kcal
Foto: SevenCooksOfengemüse mit Polentakruste
Foto: SevenCooks681
Foto: SevenCooks681Ofengemüse mit Polentakruste
Einfach | 1,1 Std. | 686 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Foto: SevenCooks308
Foto: SevenCooks308Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Mittel | 1 Std. | 608 kcal
Foto: Simply V
