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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gegrillte Rippchen
      Rezeptbild für "Gegrillte Rippchen"Foto: Nicolas Leser
      27
      Flexitarisch
      Gegrillte Rippchen
      Einfach | 45 Min. | 693 kcal
      Schneller Burger
      Rezeptbild für "Schneller Burger"Foto: Nicolas Leser
      144
      Flexitarisch
      Schneller Burger
      Einfach | 55 Min. | 406 kcal
      Spaghetti mit Venusmuscheln
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Venusmuscheln"Foto: Nicolas Leser
      18
      Flexitarisch
      Spaghetti mit Venusmuscheln
      Schwer | 25 Min. | 575 kcal
      Garnelen asiatisch
      Rezeptbild für "Garnelen asiatisch"Foto: Nicolas Leser
      27
      Flexitarisch
      Garnelen asiatisch
      Mittel | 40 Min. | 411 kcal
      Kokos-Reis-Gratin
      Rezeptbild für "Kokos-Reis-Gratin"Foto: Wolfgang Schardt
      39
      Vegetarisch
      Kokos-Reis-Gratin
      Einfach | 1,1 Std. | 546 kcal
      Krautsalat mit Speck
      Rezeptbild für "Krautsalat mit Speck"Foto: Mona Binner
      37
      Flexitarisch
      Krautsalat mit Speck
      Einfach | 45 Min. | 303 kcal
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Gulaschtopf mit Sauerkraut"Foto: Mona Binner
      131
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal
      Krautwickel
      Rezeptbild für "Krautwickel"Foto: Mona Binner
      105
      Flexitarisch
      Krautwickel
      Mittel | 1,3 Std. | 409 kcal
      Spinatlasagne
      Rezeptbild für "Spinatlasagne"Foto: Mona Binner
      190
      Flexitarisch
      Spinatlasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 972 kcal
      Hähnchen-Pilaw
      Rezeptbild für "Hähnchen-Pilaw"Foto: Mona Binner
      307
      Flexitarisch
      Hähnchen-Pilaw
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Quiche Lorraine
      Rezeptbild für "Quiche Lorraine"Foto: Mona Binner
      256
      Flexitarisch
      Quiche Lorraine
      Mittel | 1,4 Std. | 428 kcal
      Hähnchen-Wraps
      Rezeptbild für "Hähnchen-Wraps"Foto: Mona Binner
      328
      Flexitarisch
      Hähnchen-Wraps
      Einfach | 1 Std. | 618 kcal
      Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
      Rezeptbild für "Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln"Foto: Coco Lang
      230
      Flexitarisch
      Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
      Einfach | 25 Min. | 432 kcal
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Rezeptbild für "Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme"Foto: Coco Lang
      242
      Flexitarisch
      Hähnchen mit Zucchini in Kokoscreme
      Einfach | 25 Min. | 479 kcal
      Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
      Rezeptbild für "Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln"Foto: SevenCooks
      458
      Vegan
      Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
      Mittel | 45 Min. | 289 kcal
      Zigarrenbörek mit Feta
      Rezeptbild für "Zigarrenbörek mit Feta"Foto: SevenCooks
      579
      Vegetarisch
      Zigarrenbörek mit Feta
      Mittel | 45 Min. | 561 kcal
      Panierter Spargel mit Käse
      Rezeptbild für "Panierter Spargel mit Käse"Foto: SevenCooks
      394
      Vegetarisch
      Panierter Spargel mit Käse
      Einfach | 25 Min. | 892 kcal
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Waffeln mit Ei"Foto: SevenCooks
      263
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Waffeln mit Ei
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal
      Zucchini-Piccata
      Rezeptbild für "Zucchini-Piccata"Foto: SevenCooks
      661
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
      Rezeptbild für "Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat"Foto: SevenCooks
      562
      Vegan
      Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
      Einfach | 25 Min. | 485 kcal

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