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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Selbstgemachte Haferflockencookies
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Haferflockencookies"Foto: SevenCooks
      178
      Vegetarisch
      Selbstgemachte Haferflockencookies
      Einfach | 1,6 Std. | 137 kcal
      Spekulatius Dessert
      Rezeptbild für "Spekulatius Dessert"Foto: SevenCooks
      131
      Vegan
      Spekulatius Dessert
      Einfach | 55 Min. | 375 kcal
      Schnelle Sauce Hollandaise
      Rezeptbild für "Schnelle Sauce Hollandaise"Foto: SevenCooks
      48
      Vegan
      Schnelle Sauce Hollandaise
      Einfach | 15 Min. | 209 kcal
      Eggs à la Benedict
      Rezeptbild für "Eggs à la Benedict"Foto: SevenCooks
      82
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Gemüsebrühenpaste
      Rezeptbild für "Gemüsebrühenpaste"Foto: SevenCooks
      159
      Vegan
      Gemüsebrühenpaste
      Einfach | 20 Min. | 37 kcal
      Rosenkohl-Quiche
      Rezeptbild für "Rosenkohl-Quiche"Foto: SevenCooks
      154
      Vegan
      Rosenkohl-Quiche
      Einfach | 1,3 Std. | 715 kcal
      Dattelkekse ohne Zucker
      Rezeptbild für "Dattelkekse ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      200
      Vegan
      Dattelkekse ohne Zucker
      Einfach | 1 Std. | 157 kcal
      Zimteis
      Rezeptbild für "Zimteis"Foto: SevenCooks
      120
      Vegan
      Zimteis
      Mittel | 3,3 Std. | 138 kcal
      Salat mit Feigendressing
      Rezeptbild für "Salat mit Feigendressing"Foto: SevenCooks
      129
      Vegan
      Salat mit Feigendressing
      Einfach | 15 Min. | 170 kcal
      Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
      Rezeptbild für "Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage"Foto: SevenCooks
      94
      Vegan
      Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
      Einfach | 10 Min. | 239 kcal
      Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
      Rezeptbild für "Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping"Foto: SevenCooks
      490
      Vegetarisch
      Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
      Einfach | 50 Min. | 393 kcal
      Erdbeer-Eis mit Crunch
      Rezeptbild für "Erdbeer-Eis mit Crunch"Foto: SevenCooks
      46
      Vegetarisch
      Erdbeer-Eis mit Crunch
      Einfach | 4,3 Std. | 211 kcal
      Johannisbeerkuchen
      Rezeptbild für "Johannisbeerkuchen"Foto: SevenCooks
      123
      Vegetarisch
      Johannisbeerkuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 266 kcal
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Rezeptbild für "Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt"Foto: SevenCooks
      1013
      Vegan
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Feige an cremiger Burrata und Linsenbett
      Rezeptbild für "Feige an cremiger Burrata und Linsenbett"Foto: SevenCooks
      159
      Vegetarisch
      Feige an cremiger Burrata und Linsenbett
      Einfach | 45 Min. | 701 kcal
      Orangenpolenta mit Paprikagemüse
      Rezeptbild für "Orangenpolenta mit Paprikagemüse"Foto: SevenCooks
      655
      Vegan
      Orangenpolenta mit Paprikagemüse
      Einfach | 35 Min. | 585 kcal
      Pasta mit Grünkern-Bolognese
      Rezeptbild für "Pasta mit Grünkern-Bolognese"Foto: SevenCooks
      497
      Vegan
      Pasta mit Grünkern-Bolognese
      Einfach | 35 Min. | 696 kcal
      Bohnen-Minestrone
      Rezeptbild für "Bohnen-Minestrone"Foto: SevenCooks
      924
      Vegan
      Bohnen-Minestrone
      Einfach | 35 Min. | 429 kcal
      Konfetti Kekse
      Rezeptbild für "Konfetti Kekse"Foto: SevenCooks
      136
      Vegetarisch
      Konfetti Kekse
      Einfach | 30 Min. | 319 kcal
      Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      Rezeptbild für "Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung"Foto: SevenCooks
      104
      Vegetarisch
      Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      Einfach | 45 Min. | 1323 kcal

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