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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheCremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
577
577Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
Einfach | 35 Min. | 668 kcal
Zucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln
5
5Zucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln
Schwer | 40 Min. | 230 kcal
Radieschenschaumsuppe mit Spargelspagetti
6
6Radieschenschaumsuppe mit Spargelspagetti
Mittel | 35 Min. | 215 kcal
Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
11
11Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
Schwer | 1,3 Std. | 222 kcal
Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
16
16Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
Mittel | 1 Std. | 441 kcal
Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
15
15Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
Einfach | 20 Min. | 165 kcal
Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
367
367Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
Einfach | 20 Min. | 661 kcal
Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
13
13Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
Mittel | 45 Min. | 787 kcal
Salat von rotem Quinoa, Grünkohl und Halloumi
23
23Salat von rotem Quinoa, Grünkohl und Halloumi
Einfach | 20 Min. | 680 kcal
