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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Energy-Booster-Muffins
      41
      Vegetarisch
      Energy-Booster-Muffins
      Mittel | 45 Min. | 190 kcal
      Sommerfrüchte-Crumble
      21
      Vegan
      Sommerfrüchte-Crumble
      Einfach | 20 Min. | 293 kcal
      Tramezzini
      39
      Vegan
      Tramezzini
      Schwer | 1,8 Std. | 616 kcal
      Mandelkekse
      30
      Vegetarisch
      Mandelkekse
      Einfach | 35 Min. | 636 kcal
      Himbeer-Kokos-Porridge
      158
      Vegetarisch
      Himbeer-Kokos-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 334 kcal
      Mandelkekse – vegan
      54
      Vegan
      Mandelkekse – vegan
      Einfach | 35 Min. | 674 kcal
      Kerniges Eiweißbrot
      75
      Vegetarisch
      Kerniges Eiweißbrot
      Einfach | 1,4 Std. | 428 kcal