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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSelbstgemachte Haferflockencookies
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Selbstgemachte Haferflockencookies
Einfach | 1,6 Std. | 137 kcal
Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
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Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 526 kcal
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
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Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
258
Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 353 kcal
Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
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Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
Einfach | 4,2 Std. | 258 kcal
Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
379
Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
Einfach | 10 Min. | 382 kcal
Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
1519
Süße Frühstücksbowl mit Banane und Erdnüssen
Einfach | 15 Min. | 329 kcal
Sonniges Haferporridge mit Früchten
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Sonniges Haferporridge mit Früchten
Einfach | 10 Min. | 302 kcal