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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Rotweinkuchen mit Mangofruchtspiegel
45
45Rotweinkuchen mit Mangofruchtspiegel
Einfach | 55 Min. | 489 kcal
Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
244
244Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
Mittel | 1 Std. | 571 kcal
Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
367
367Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Mittel | 50 Min. | 631 kcal
Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
421
421Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
Einfach | 50 Min. | 368 kcal
Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
484
484Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
Einfach | 25 Min. | 405 kcal
Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
554
554Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
Mittel | 55 Min. | 341 kcal
Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
78
78Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
Mittel | 1 Std. | 536 kcal
Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
17
17Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
Einfach | 30 Min. | 480 kcal
Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
90
90Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
Einfach | 40 Min. | 582 kcal
