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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
177
Mittel
110
Schwer
13
Saisonalität
Winter
45
Frühling
53
Sommer
72
Herbst
39
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
48
Salate
52
Snacks
15
Dips, Dressings, Soßen
15
Brot und Brötchen
4
Kuchen und Gebäck
3
Getränke
14
Frühstück
14
Brunch
21
Vorspeise
41
Hauptspeise
176
Beilage
26
Dessert
3
Fleischgerichte
11
Fischgerichte
3
Unverträglichkeiten
Erdnuss
295
Haselnuss
292
Walnuss
288
Schalenfrüchte
239
Soja
220
Gluten
159
Fruktose
98
Ei
255
Laktose
203
Schalentiere
299
Fisch
298
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
20
Backen süß
3
Dampfgaren
1
Grillen
0
Haltbar machen
2
Wok
12
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
4
China
0
Deutschland
14
England
0
Frankreich
5
Griechenland
5
Indien
9
Italien
31
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
12
Österreich
1
Thailand
2
Türkei
5
Sonstiges Länderküche
23
Orient
14
Spanien
5
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
19
Osteuropa & Rußland
2
Schweden
0
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Saisonal
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Fit & Gesund
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Fleisch
Fisch
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Bohnenmus
255
Bohnenmus
Einfach
|
10 Min.
|
91 kcal
Butter-Linsenbohnen
34
Butter-Linsenbohnen
Mittel
|
11,2 Std.
|
382 kcal
Beschwipste Bohnen
34
Beschwipste Bohnen
Einfach
|
50 Min.
|
256 kcal
Mediterraner Bohnensalat
79
Mediterraner Bohnensalat
Einfach
|
55 Min.
|
492 kcal
Bohnen-Minestrone
909
Bohnen-Minestrone
Einfach
|
35 Min.
|
429 kcal
Bohnen-Quinoa-Merguez
54
Bohnen-Quinoa-Merguez
Mittel
|
50 Min.
|
151 kcal
Marinierte weiße Bohnen
7
Marinierte weiße Bohnen
Einfach
|
1,3 Std.
|
137 kcal
Antipasti mit Bohnendip
5
Antipasti mit Bohnendip
Mittel
|
25 Min.
|
485 kcal
Chilis mit Bohnenfüllung
19
Chilis mit Bohnenfüllung
Mittel
|
40 Min.
|
583 kcal
Mais-Bohnen-Bratlinge
33
Mais-Bohnen-Bratlinge
Einfach
|
25 Min.
|
344 kcal
Vegane Bohnen-Brownies
127
Vegane Bohnen-Brownies
Einfach
|
50 Min.
|
193 kcal
Bohnen-Tofu-Eintopf
30
Bohnen-Tofu-Eintopf
Einfach
|
1 Std.
|
323 kcal
Kürbis-Bohnen-Gemüse
84
Kürbis-Bohnen-Gemüse
Einfach
|
30 Min.
|
142 kcal
Prinzessbohnensalat mit Süßkartoffelmayonnaise
33
Prinzessbohnensalat mit Süßkartoffelmayonnaise
Mittel
|
35 Min.
|
329 kcal
Pastinakenstampf mit Bohnensalat
3
Pastinakenstampf mit Bohnensalat
Mittel
|
50 Min.
|
492 kcal
Seitan-Bohnen-Sauce
6
Seitan-Bohnen-Sauce
Einfach
|
25 Min.
|
283 kcal
Rosenkohl-Bohnen-Risotto
43
Rosenkohl-Bohnen-Risotto
Einfach
|
45 Min.
|
622 kcal
Bulgursalat mit Cocobohnen
9
Bulgursalat mit Cocobohnen
Einfach
|
1,8 Std.
|
257 kcal
Sojabohnen mit Zitronendressing
7
Sojabohnen mit Zitronendressing
Einfach
|
30 Min.
|
676 kcal
Weiße-Bohnen-Bratwurst
88
Weiße-Bohnen-Bratwurst
Mittel
|
4,5 Std.
|
331 kcal
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