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Curry-Nudeln mit Blumenkohl
Foto: Wolfgang Schardt
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Foto: Wolfgang SchardtCurry-Nudeln mit Blumenkohl
Einfach | 30 Min. | 742 kcal
Suppe von Röstblumenkohl & Wacholder
Foto: Simon Bajada
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Foto: Simon Bajada
Suppe von Röstblumenkohl & Wacholder
Einfach | 1 Std. | 247 kcal
Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksBlumenkohlsalat mit Curry-Dressing
Einfach | 20 Min. | 788 kcal
Poké Bowl mit Blumenkohlreis
Foto: Klaus Arras
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Foto: Klaus ArrasPoké Bowl mit Blumenkohlreis
Einfach | 30 Min. | 438 kcal
Im Ganzen gebackener Blumenkohl
Foto: Sophia Hoffmann
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Foto: Sophia HoffmannIm Ganzen gebackener Blumenkohl
Einfach | 40 Min. | 67 kcal
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksIndischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
Foto: Fotostudio Eising
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Foto: Fotostudio EisingBlumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
Mittel | 1 Std. | 515 kcal
Frittierter Blumenkohl mit grüner Sauce
Foto: Alexander Walter
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Foto: Alexander WalterFrittierter Blumenkohl mit grüner Sauce
Mittel | 40 Min. | 494 kcal
Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop
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Foto: Christian Verlag / Maria BrinkopAsiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl
Foto: Anke Schütz
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Foto: Anke SchützBulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl
Mittel | 30 Min. | 386 kcal
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksGerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksOrientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
Einfach | 40 Min. | 326 kcal
Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße
Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag
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Foto: Justin P. Moore/Ventil VerlagBlumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße
Mittel | 30 Min. | 159 kcal
Blumenkohl und Spinat auf indische Art
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksBlumenkohl und Spinat auf indische Art
Einfach | 35 Min. | 259 kcal
Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksBlumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
Mittel | 45 Min. | 338 kcal
Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Foto: Monika Schürle und Maria GrossmannGebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
Mittel | 40 Min. | 500 kcal
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Foto: NOA GmbH & Co. KG
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Foto: NOA GmbH & Co. KGBlumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksFruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
Mittel | 1 Std. | 571 kcal
Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
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Foto: Meike Bergmann, TRIAS VerlagCurry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Einfach | 30 Min. | 1295 kcal
Blumenkohlreis vom Blech mit Gouda, Backerbsen und Ei
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksBlumenkohlreis vom Blech mit Gouda, Backerbsen und Ei
Einfach | 35 Min. | 736 kcal
