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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBlumenkohlreis vom Blech mit Gouda, Backerbsen und Ei
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Blumenkohlreis vom Blech mit Gouda, Backerbsen und Ei
Einfach | 35 Min. | 736 kcal
Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip
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Blumenkohl- und Brokkoli-Grill-Spieße mit Zitronen-Dip
Einfach | 20 Min. | 215 kcal
Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
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Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
Mittel | 55 Min. | 341 kcal