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      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Auberginensalat mit Tahin
      Rezeptbild für "Auberginensalat mit Tahin"Foto: SevenCooks
      266
      Vegan
      Auberginensalat mit Tahin
      Einfach | 1 Std. | 205 kcal
      Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      689
      Vegan
      Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
      Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
      Schnelles Meal-Prep 2: Reis-Tomatensuppe
      Rezeptbild für "Schnelles Meal-Prep 2: Reis-Tomatensuppe"Foto: SevenCooks
      214
      Vegetarisch
      Schnelles Meal-Prep 2: Reis-Tomatensuppe
      Einfach | 15 Min. | 310 kcal
      Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      Rezeptbild für "Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung"Foto: SevenCooks
      104
      Vegetarisch
      Kids Meal-Prep 1: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      Einfach | 45 Min. | 1323 kcal
      Radieschenblättersuppe
      Rezeptbild für "Radieschenblättersuppe"Foto: SevenCooks
      102
      Vegetarisch
      Radieschenblättersuppe
      Einfach | 30 Min. | 256 kcal
      Radieschenblätter Pesto
      Rezeptbild für "Radieschenblätter Pesto"Foto: SevenCooks
      90
      Vegetarisch
      Radieschenblätter Pesto
      Einfach | 10 Min. | 270 kcal
      Flammkuchen mit Radieschenpesto und Möhren
      Rezeptbild für "Flammkuchen mit Radieschenpesto und Möhren"Foto: SevenCooks
      246
      Vegetarisch
      Flammkuchen mit Radieschenpesto und Möhren
      Einfach | 30 Min. | 682 kcal
      Brennnesselsuppe
      Rezeptbild für "Brennnesselsuppe"Foto: SevenCooks
      185
      Vegan
      Brennnesselsuppe
      Einfach | 35 Min. | 300 kcal
      Erdnusssuppe mit Reis
      Rezeptbild für "Erdnusssuppe mit Reis"Foto: SevenCooks
      1654
      Vegan
      Erdnusssuppe mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 762 kcal
      Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
      Rezeptbild für "Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat"Foto: SevenCooks
      443
      Flexitarisch
      Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
      Einfach | 35 Min. | 398 kcal
      Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
      Rezeptbild für "Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse"Foto: SevenCooks
      1779
      Vegan
      Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 497 kcal
      Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      Rezeptbild für "Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung"Foto: SevenCooks
      658
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      Einfach | 30 Min. | 730 kcal
      Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
      Rezeptbild für "Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah"Foto: SevenCooks
      573
      Vegan
      Low Carb Blumenkohl aus dem Ofen mit Mandel-Dukkah
      Mittel | 55 Min. | 341 kcal
      Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
      Rezeptbild für "Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini"Foto: SevenCooks
      1695
      Vegan
      Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
      Einfach | 25 Min. | 443 kcal
      Bärlauchcremesuppe
      Rezeptbild für "Bärlauchcremesuppe"Foto: SevenCooks
      340
      Vegetarisch
      Bärlauchcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 376 kcal
      Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
      Rezeptbild für "Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi"Foto: SevenCooks
      1111
      Flexitarisch
      Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
      Einfach | 30 Min. | 476 kcal
      Miso-Butter
      Rezeptbild für "Miso-Butter"Foto: SevenCooks
      51
      Vegetarisch
      Miso-Butter
      Einfach | 15 Min. | 75 kcal
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      Rezeptbild für "Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl"Foto: Sonnentor
      187
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      Einfach | 30 Min. | 1011 kcal
      Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
      Rezeptbild für "Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine"Foto: Werz
      236
      Vegan
      Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
      Einfach | 30 Min. | 512 kcal
      Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
      Rezeptbild für "Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme"Foto: Sonnentor
      68
      Vegetarisch
      Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
      Einfach | 45 Min. | 497 kcal

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