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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheAuberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
23
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de23Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
Schwer | 1 Std. | 315 kcal
Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
Foto: Sabine Hans4
Foto: Sabine Hans4Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
Mittel | 1,3 Std. | 340 kcal
Lindenblätter gefüllt mit Schafskäse-Couscous
Foto: Sabine Hans6
Foto: Sabine Hans6Lindenblätter gefüllt mit Schafskäse-Couscous
Mittel | 30 Min. | 267 kcal
Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
Foto: SevenCooks528
Foto: SevenCooks528Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
Mittel | 1,2 Std. | 661 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Foto: SevenCooks636
Foto: SevenCooks636Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Foto: SevenCooks1016
Foto: SevenCooks1016Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Einfach | 25 Min. | 487 kcal
Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Foto: SevenCooks330
Foto: SevenCooks330Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Mittel | 40 Min. | 594 kcal
Möhren-Zucchini-Pappardelle mit Pesto und Erbsen
Foto: Hannah Kaminski32
Foto: Hannah Kaminski32Möhren-Zucchini-Pappardelle mit Pesto und Erbsen
Einfach | 30 Min. | 407 kcal
Foto: Gavin Kingcome
Foto: Lisa Linder
Foto: Frau S. verändert die Welt
Foto: Frau S. verändert die Welt
Foto: ab jetzt vegan
Foto: Lisa Lindner
Foto: Erin Kunkel
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
Foto: iStock.com/istetiana
