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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Vegan
      Wraps mit Kichererbsenfüllung
      355
      Vegan
      Wraps mit Kichererbsenfüllung
      Einfach | 10 Min. | 289 kcal
      Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
      77
      Vegan
      Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
      Mittel | 1,1 Std. | 436 kcal
      Haselnusstropfen
      17
      Vegan
      Haselnusstropfen
      Einfach | 1,6 Std. | 541 kcal
      Zitronentaler
      51
      Vegan
      Zitronentaler
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal
      Kokosstangen
      48
      Vegan
      Kokosstangen
      Einfach | 40 Min. | 477 kcal
      Schneller Kichererbsensalat mit Avocado
      111
      Vegan
      Schneller Kichererbsensalat mit Avocado
      Einfach | 10 Min. | 486 kcal
      Dampfküchlein (Idlis)
      14
      Vegan
      Dampfküchlein (Idlis)
      Mittel | 4,4 Std. | 481 kcal
      Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
      75
      Vegan
      Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
      Einfach | 45 Min. | 243 kcal
      Zwiebeln in der Folie
      10
      Vegan
      Zwiebeln in der Folie
      Einfach | 1 Std. | 117 kcal
      Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
      130
      Vegan
      Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
      Einfach | 30 Min. | 608 kcal
      Gereifter Nusskäse
      14
      Vegan
      Gereifter Nusskäse
      Schwer | 1,8 Tage | 283 kcal
      Spaghetti Bolognese
      64
      Vegan
      Spaghetti Bolognese
      Schwer | 4,3 Std. | 536 kcal
      Quinoa-Pizza
      71
      Vegan
      Quinoa-Pizza
      Schwer | 1,5 Tage | 431 kcal
      Cashew-Muffins mit Cranberrys
      38
      Vegan
      Cashew-Muffins mit Cranberrys
      Einfach | 50 Min. | 252 kcal
      Veganer Flammkuchen
      32
      Vegan
      Veganer Flammkuchen
      Mittel | 2,7 Std. | 2621 kcal
      Rote-Bete-Ravioli
      19
      Vegan
      Rote-Bete-Ravioli
      Mittel | 2,8 Std. | 420 kcal
      Rohköstliche Kürbiscreme-Suppe
      29
      Vegan
      Rohköstliche Kürbiscreme-Suppe
      Mittel | 15 Min. | 228 kcal
      Rohköstliche Curry-Karotten-Suppe
      53
      Vegan
      Rohköstliche Curry-Karotten-Suppe
      Mittel | 10 Min. | 221 kcal
      Blaubeer-Sorbet
      13
      Vegan
      Blaubeer-Sorbet
      Mittel | 10 Min. | 113 kcal
      Ayurvedische Pizza
      43
      Vegan
      Ayurvedische Pizza
      Einfach | 35 Min. | 286 kcal

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