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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
      252
      Flexitarisch
      Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
      Schwer | 2,3 Std. | 740 kcal
      Gedeckter Apfelkuchen
      478
      Vegan
      Gedeckter Apfelkuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 303 kcal
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      1051
      Vegan
      Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Süßer Kürbis-Apfel-Crumble
      350
      Vegan
      Süßer Kürbis-Apfel-Crumble
      Einfach | 50 Min. | 566 kcal
      Sauerkirschkompott
      42
      Vegan
      Sauerkirschkompott
      Einfach | 25 Min. | 138 kcal
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      225
      Vegetarisch
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      Einfach | 50 Min. | 578 kcal
      Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
      447
      Vegan
      Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
      Mittel | 1,3 Std. | 599 kcal
      Pastéis de Nata
      116
      Vegetarisch
      Pastéis de Nata
      Einfach | 40 Min. | 189 kcal
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      573
      Vegan
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal
      Gefüllte Kartoffelküchlein mit Kohlrabi-Ragout
      600
      Vegan
      Gefüllte Kartoffelküchlein mit Kohlrabi-Ragout
      Mittel | 50 Min. | 417 kcal
      Stir fried Tofu
      266
      Vegan
      Stir fried Tofu
      Einfach | 30 Min. | 177 kcal
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      437
      Vegan
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Mittel | 40 Min. | 754 kcal
      Rhabarberkuchen mit Baiser
      191
      Vegetarisch
      Rhabarberkuchen mit Baiser
      Mittel | 1,8 Std. | 220 kcal
      Bärlauchcremesuppe
      338
      Vegetarisch
      Bärlauchcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 376 kcal
      Putenschnitzel mit Spinat Gomae
      813
      Flexitarisch
      Putenschnitzel mit Spinat Gomae
      Einfach | 30 Min. | 448 kcal
      Erdbeerroulade
      253
      Vegetarisch
      Erdbeerroulade
      Mittel | 1,8 Std. | 186 kcal
      Zwetschgenkompott
      105
      Vegan
      Zwetschgenkompott
      Einfach | 30 Min. | 50 kcal
      Saftiger Erdbeerkuchen vom Grill
      216
      Vegetarisch
      Saftiger Erdbeerkuchen vom Grill
      Einfach | 55 Min. | 204 kcal
      Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver
      154
      Vegan
      Selbstgemachtes Vanille Puddingpulver
      Einfach | 10 Min. | 55 kcal
      Schokoladen-Pudding-Pulver
      146
      Vegan
      Schokoladen-Pudding-Pulver
      Einfach | 10 Min. | 58 kcal

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