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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePrinzessbohnensalat mit Süßkartoffelmayonnaise
33
33Prinzessbohnensalat mit Süßkartoffelmayonnaise
Mittel | 35 Min. | 329 kcal
Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
28
28Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
Einfach | 15 Min. | 184 kcal
Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma
24
24Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma
Einfach | 5 Min. | 129 kcal
Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
30
30Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Mittel | 50 Min. | 666 kcal
Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
49
49Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
Einfach | 55 Min. | 828 kcal
Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
27
27Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
Einfach | 50 Min. | 394 kcal
Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
34
34Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
13
13Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
Mittel | 45 Min. | 561 kcal
