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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
1607
1607Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
Einfach | 25 Min. | 443 kcal
Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt
92
92Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt
Mittel | 40 Min. | 530 kcal
Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
16
16Geeister Couscous mit Heidelbeersauce
Mittel | 4,3 Std. | 334 kcal
Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
151
151Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
Einfach | 45 Min. | 412 kcal
Lindenblätter gefüllt mit Schafskäse-Couscous
5
5Lindenblätter gefüllt mit Schafskäse-Couscous
Mittel | 30 Min. | 267 kcal
Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
25
25Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
Schwer | 40 Min. | 240 kcal
Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta
69
69Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta
Einfach | 15 Min. | 650 kcal
