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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKartoffelpilze mit Paprika und Champignons
Foto: Food Einwanger
14
Foto: Food Einwanger14Kartoffelpilze mit Paprika und Champignons
Mittel | 1,2 Std. | 304 kcal
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Nicole StichSalsiccia – italienische Würstchen
Foto: Celine Stehen26
Foto: Celine Stehen26Salsiccia – italienische Würstchen
Schwer | 1,8 Std. | 122 kcal
Auberginensalat mit Kichererbsen
Foto: Wolfgang Schardt47
Foto: Wolfgang Schardt47Auberginensalat mit Kichererbsen
Mittel | 45 Min. | 318 kcal
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Wolfgang SchardtMango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann13
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann13Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
Einfach | 15 Min. | 78 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksPanierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
Foto: SevenCooks118
Foto: SevenCooks118Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
Einfach | 40 Min. | 942 kcal
Foto: Wolfgang SchardtShakshuka mit pochiertem Ei
Foto: SevenCooks782
Foto: SevenCooks782Shakshuka mit pochiertem Ei
Einfach | 35 Min. | 448 kcal
Foto: SevenCooksAuberginen-Süßkartoffel-Curry
Foto: SevenCooks423
Foto: SevenCooks423Auberginen-Süßkartoffel-Curry
Einfach | 40 Min. | 544 kcal
Foto: SevenCooksPolentaschnitten mit Chili-Gemüse
Foto: Anke Schütz52
Foto: Anke Schütz52Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
Einfach | 30 Min. | 648 kcal
Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Foto: SevenCooks68
Foto: SevenCooks68Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
Foto: SevenCooks
