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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
20
20Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
Schwer | 10,2 Std. | 421 kcal
Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
105
105Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
Einfach | 10 Min. | 450 kcal
Pistazienkuchen mit Holunderblütensirup
45
45Pistazienkuchen mit Holunderblütensirup
Mittel | 1,3 Std. | 449 kcal
Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
26
26Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
Einfach | 45 Min. | 307 kcal
Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern
51
51Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern
Mittel | 1,5 Std. | 523 kcal
One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
203
203One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
Einfach | 20 Min. | 560 kcal
Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
12
12Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
Einfach | 3,3 Std. | 287 kcal
Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
139
139Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
Einfach | 25 Min. | 727 kcal
Pasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen
33
33Pasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen
Mittel | 25 Min. | 766 kcal
