Holunderblüten-Rhabarber-Spritz
mit Prosecco, Rhabarbersirup, Holunderblütensirup
Erfrischend, fruchtig und prickelnd: Die Rede ist von unserem leckeren Holunderblüten-Rhabarber-Spritz. Perfekt als Aperitif für die nächste Gartenparty, die Hochzeit oder das Dinner mit Freunden!
Vegan
217 kcal
Einfach
10 Min.
Was koche ich heute?
Lass dir Rezepte vorschlagen, die genau zu dir passen. Jeden Tag neu - gesund und lecker.
Hol dir die SevenCooks App
Zutaten
Zubereitung
Infos
Zutaten für
GlasZubereitungsdauer
10 MinutenVorbereitungszeit
Benötigte Küchengeräte
Nährwerte pro Portion
Energie
Energie
Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.Eiweiß
Eiweiß
Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.Fett
Fett
Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.
Erfrischend, fruchtig und prickelnd: Die Rede ist von unserem leckeren Holunderblüten-Rhabarber-Spritz. Perfekt als Aperitif für die nächste Gartenparty, die Hochzeit oder das Dinner mit Freunden!
Zubereitung
Den Prosecco pro Glas mit je einem Esslöffel Rhabarbersirup und Holunderblütensirup verfeinern.
Wahlweise mit einer Scheibe Zitrone im Glas servieren.
Tipp!
Für die alkoholfreie Alternative kann der Prosecco durch spritziges Wasser ersetzt werden.
Lieber selber machen?
Wer die beiden Sirup-Sorten selbst machen möchte, findet hier die passenden Rezepte: Rhabarbersirup und Holunderblütensirup.
Lust auf eine weitere Spritz-Idee?
Im Sommer passt gut unser Erdbeer-Spritz.
Zubereitungsdauer
10 MinutenVorbereitungszeit
Küchengeräte
Nährwerte pro Portion
Energie
Energie
Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.Eiweiß
Eiweiß
Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.Fett
Fett
Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.Allergene
Fruktose
