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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
Foto: SevenCooks
365
Foto: SevenCooks365Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
Einfach | 25 Min. | 809 kcal
Foto: SevenCooksSpitzkohlpfanne mit Nudeln
Foto: SevenCooks4001
Foto: SevenCooks4001Spitzkohlpfanne mit Nudeln
Einfach | 30 Min. | 568 kcal
Foto: SevenCooksVielfältiges Meal-Prep 2: Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Foto: SevenCooks190
Foto: SevenCooks190Vielfältiges Meal-Prep 2: Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 218 kcal
Foto: SevenCooksHähnchennuggets mit Kartoffelecken
Foto: Vivi D’Angelo440
Foto: Vivi D’Angelo440Hähnchennuggets mit Kartoffelecken
Einfach | 45 Min. | 382 kcal
Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse
Foto: Vivi D’Angelo102
Foto: Vivi D’Angelo102Honig-Sesam-Hähnchen auf Spargel-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 366 kcal
Foto: Vivi D’Angelo
Foto: Coco LangSchmorgurkenpfanne mit Chorizo
Foto: Coco Lang64
Foto: Coco Lang64Schmorgurkenpfanne mit Chorizo
Einfach | 30 Min. | 357 kcal
Foto: Coco LangPutenschnitzel mit Tomatensauce
Foto: Coco Lang49
Foto: Coco Lang49Putenschnitzel mit Tomatensauce
Einfach | 30 Min. | 551 kcal
Foto: SevenCooksGemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
Foto: SevenCooks421
Foto: SevenCooks421Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
Einfach | 15 Min. | 568 kcal
Foto: SevenCooksGazpacho von der Wassermelone
Foto: SevenCooks364
Foto: SevenCooks364Gazpacho von der Wassermelone
Einfach | 10 Min. | 305 kcal
Foto: SevenCooksCloudbread Sandwich mit Grillgemüse
Foto: SevenCooks793
Foto: SevenCooks793Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
Einfach | 45 Min. | 531 kcal
Foto: Simply V
