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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • < 30 Minuten
      Pilzrahmsuppe
      Rezeptbild für "Pilzrahmsuppe"Foto: SevenCooks
      1238
      Vegetarisch
      Pilzrahmsuppe
      Einfach | 30 Min. | 574 kcal
      Weißer Rettichsalat
      Rezeptbild für "Weißer Rettichsalat"Foto: SevenCooks
      187
      Vegan
      Weißer Rettichsalat
      Einfach | 25 Min. | 78 kcal
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      Rezeptbild für "Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme"Foto: SevenCooks
      435
      Flexitarisch
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      Mittel | 30 Min. | 713 kcal
      Mandelmus-Mayonnaise
      Rezeptbild für "Mandelmus-Mayonnaise"Foto: SevenCooks
      128
      Vegan
      Mandelmus-Mayonnaise
      Einfach | 25 Min. | 105 kcal
      Omelette mit Steinpilzen
      Rezeptbild für "Omelette mit Steinpilzen"Foto: SevenCooks
      678
      Vegetarisch
      Omelette mit Steinpilzen
      Einfach | 25 Min. | 350 kcal
      Pasta mit frischen Steinpilzen
      Rezeptbild für "Pasta mit frischen Steinpilzen"Foto: SevenCooks
      1288
      Vegetarisch
      Pasta mit frischen Steinpilzen
      Einfach | 25 Min. | 679 kcal
      Pfirsich-Forellen-Salat
      Rezeptbild für "Pfirsich-Forellen-Salat"Foto: SevenCooks
      192
      Flexitarisch
      Pfirsich-Forellen-Salat
      Einfach | 15 Min. | 411 kcal
      Fruchtige Nektarinen-Bruschetta mit Parmaschinken
      Rezeptbild für "Fruchtige Nektarinen-Bruschetta mit Parmaschinken"Foto: SevenCooks
      166
      Flexitarisch
      Fruchtige Nektarinen-Bruschetta mit Parmaschinken
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Mango-Ketchup
      Rezeptbild für "Mango-Ketchup"Foto: Coconut Business GmbH
      95
      Vegan
      Mango-Ketchup
      Einfach | 30 Min. | 224 kcal
      Rucolasalat
      Rezeptbild für "Rucolasalat"Foto: SevenCooks
      665
      Vegetarisch
      Rucolasalat
      Einfach | 15 Min. | 520 kcal
      Bananenshake
      Rezeptbild für "Bananenshake"Foto: SevenCooks
      454
      Vegan
      Bananenshake
      Einfach | 5 Min. | 195 kcal
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      Rezeptbild für "Blaubeerschnecken aus der Provence"Foto: SevenCooks
      298
      Vegan
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      Einfach | 30 Min. | 270 kcal
      Parmaschinken-Sandwich
      Rezeptbild für "Parmaschinken-Sandwich"Foto: SevenCooks
      758
      Flexitarisch
      Parmaschinken-Sandwich
      Einfach | 15 Min. | 552 kcal
      Kokos-Lieblings-Porridge
      Rezeptbild für "Kokos-Lieblings-Porridge"Foto: Coconut Business GmbH
      189
      Vegan
      Kokos-Lieblings-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 394 kcal
      Blumenkohlsalat
      Rezeptbild für "Blumenkohlsalat"Foto: SevenCooks
      806
      Vegan
      Blumenkohlsalat
      Einfach | 20 Min. | 320 kcal
      Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
      Rezeptbild für "Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing"Foto: SevenCooks
      328
      Vegetarisch
      Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
      Einfach | 20 Min. | 788 kcal
      Gerösteter Kichererbsensalat
      Rezeptbild für "Gerösteter Kichererbsensalat"Foto: SevenCooks
      2448
      Vegan
      Gerösteter Kichererbsensalat
      Einfach | 20 Min. | 528 kcal
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Rezeptbild für "Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing"Foto: SevenCooks
      423
      Vegan
      Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
      Einfach | 15 Min. | 568 kcal
      Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
      Rezeptbild für "Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen"Foto: SevenCooks
      612
      Vegetarisch
      Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
      Einfach | 20 Min. | 792 kcal
      Französische kalte Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Französische kalte Gemüsesuppe"Foto: SevenCooks
      286
      Vegan
      Französische kalte Gemüsesuppe
      Einfach | 10 Min. | 233 kcal

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