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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Wraps mit Kichererbsenfüllung
      Rezeptbild für "Wraps mit Kichererbsenfüllung"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      369
      Vegan
      Wraps mit Kichererbsenfüllung
      Einfach | 10 Min. | 289 kcal
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      Rezeptbild für "Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus"Foto: SevenCooks
      769
      Vegan
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      Einfach | 25 Min. | 684 kcal
      Mediterraner Wrap mit Feta
      Rezeptbild für "Mediterraner Wrap mit Feta"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
      74
      Vegetarisch
      Mediterraner Wrap mit Feta
      Einfach | 15 Min. | 478 kcal
      Gerollte Teigfladen mit Halloumi
      Rezeptbild für "Gerollte Teigfladen mit Halloumi"Foto: EMF/kitchenkiss photography
      69
      Vegetarisch
      Gerollte Teigfladen mit Halloumi
      Einfach | 30 Min. | 620 kcal
      Chicken-Enchiladas
      Rezeptbild für "Chicken-Enchiladas"Foto: Wolfgang Schardt
      204
      Flexitarisch
      Chicken-Enchiladas
      Einfach | 50 Min. | 755 kcal
      Hähnchen-Wraps
      Rezeptbild für "Hähnchen-Wraps"Foto: Mona Binner
      326
      Flexitarisch
      Hähnchen-Wraps
      Einfach | 1 Std. | 618 kcal
      Spinat-Quesadillas
      Rezeptbild für "Spinat-Quesadillas"Foto: Misha Vetter/AT Verlag
      220
      Vegetarisch
      Spinat-Quesadillas
      Mittel | 25 Min. | 630 kcal
      Wraps mit Linsen und Kohl
      Rezeptbild für "Wraps mit Linsen und Kohl"Foto: Janne Peters
      61
      Vegan
      Wraps mit Linsen und Kohl
      Mittel | 1,3 Std. | 699 kcal
      Mexikanische Burritos
      Rezeptbild für "Mexikanische Burritos"Foto: SevenCooks
      276
      Vegetarisch
      Mexikanische Burritos
      Mittel | 55 Min. | 970 kcal
      Griechische Burritos
      Rezeptbild für "Griechische Burritos"Foto: SevenCooks
      368
      Vegetarisch
      Griechische Burritos
      Einfach | 20 Min. | 399 kcal
      Schawarma-Wrap mit Hühnchen
      Rezeptbild für "Schawarma-Wrap mit Hühnchen"Foto: SevenCooks
      222
      Flexitarisch
      Schawarma-Wrap mit Hühnchen
      Einfach | 1,4 Std. | 453 kcal
      Spinat-Quesadillas mit veganem Feta
      Rezeptbild für "Spinat-Quesadillas mit veganem Feta"Foto: SevenCooks
      388
      Vegan
      Spinat-Quesadillas mit veganem Feta
      Einfach | 30 Min. | 658 kcal
      Baba Ganoush Wrap
      Rezeptbild für "Baba Ganoush Wrap"Foto: SevenCooks
      183
      Vegan
      Baba Ganoush Wrap
      Einfach | 15 Min. | 383 kcal
      Cig Köfte Wrap
      Rezeptbild für "Cig Köfte Wrap"Foto: SevenCooks
      693
      Vegan
      Cig Köfte Wrap
      Einfach | 30 Min. | 621 kcal
      Himbeer-Kokos-Porridge
      Rezeptbild für "Himbeer-Kokos-Porridge"Foto: Jörn Rynio
      172
      Vegetarisch
      Himbeer-Kokos-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 334 kcal
      Indische Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Indische Gemüsesuppe"Foto: Jörn Rynio
      91
      Vegan
      Indische Gemüsesuppe
      Einfach | 50 Min. | 225 kcal
      Käse-Obst-Salat
      Rezeptbild für "Käse-Obst-Salat"Foto: Jörn Rynio
      33
      Vegetarisch
      Käse-Obst-Salat
      Einfach | 20 Min. | 485 kcal
      Mango-Mozzarella-Salat
      Rezeptbild für "Mango-Mozzarella-Salat"Foto: Jörn Rynio
      49
      Vegetarisch
      Mango-Mozzarella-Salat
      Mittel | 30 Min. | 362 kcal
      Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
      Rezeptbild für "Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark"Foto: Jörn Rynio
      71
      Vegetarisch
      Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
      Mittel | 1,6 Std. | 511 kcal
      Gebackener Feta mit Balsamico-Gemüse
      Rezeptbild für "Gebackener Feta mit Balsamico-Gemüse"Foto: Jörn Rynio
      98
      Vegetarisch
      Gebackener Feta mit Balsamico-Gemüse
      Mittel | 30 Min. | 535 kcal

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