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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheToast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
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Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
Einfach | 1,7 Std. | 895 kcal
Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
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Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
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Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
Mittel | 1,2 Std. | 425 kcal
Grünkohl-Kokos-Suppe mit nussigem Sprinkle
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Grünkohl-Kokos-Suppe mit nussigem Sprinkle
Einfach | 35 Min. | 505 kcal
Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
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Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 636 kcal
Couscous Salat mit Kichererbsentofu
43
Couscous Salat mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 484 kcal
Veganer Burger mit Kichererbsentofu
101
Veganer Burger mit Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 248 kcal
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
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Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
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Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 491 kcal
Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
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Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
Einfach | 30 Min. | 480 kcal