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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Scharfe Olivencreme
      Rezeptbild für "Scharfe Olivencreme"Foto: iStock.com/5PH
      17
      Vegetarisch
      Scharfe Olivencreme
      Einfach | 10 Min. | 164 kcal
      Scharfe Zitronengrassuppe
      Rezeptbild für "Scharfe Zitronengrassuppe"Foto: Oliver Brachat
      55
      Vegan
      Scharfe Zitronengrassuppe
      Einfach | 30 Min. | 118 kcal
      Scharfes Kichererbsencurry
      Rezeptbild für "Scharfes Kichererbsencurry"Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger
      100
      Vegan
      Scharfes Kichererbsencurry
      Mittel | 52 Min. | 405 kcal
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Rezeptbild für "Scharfer Pastinaken-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      58
      Vegan
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 113 kcal
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Rezeptbild für "Scharfer Glasnudel-Salat"Foto: SevenCooks
      536
      Vegan
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 417 kcal
      Scharfe Pasta
      Rezeptbild für "Scharfe Pasta"Foto: Chiara
      75
      Vegan
      Scharfe Pasta
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      Rezeptbild für "Scharfe Erdnusssoße mit Gurken"Foto: taste of love
      13
      Vegan
      Scharfe Erdnusssoße mit Gurken
      Einfach | 20 Min. | 316 kcal
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      Rezeptbild für "Scharfes Gemüse in Kokossauce"Foto: SevenCooks
      353
      Vegan
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße
      Rezeptbild für "Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße"Foto: Sophia Hoffmann
      43
      Vegan
      Scharfe Wan-Tan-Bonbons mit Pflaumensoße
      Schwer | 1 Std. | 499 kcal
      Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
      Rezeptbild für "Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip"Foto: SevenCooks
      112
      Vegan
      Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
      Einfach | 30 Min. | 453 kcal
      Scharfer Zitrussalat
      Rezeptbild für "Scharfer Zitrussalat"Foto: SevenCooks
      199
      Vegan
      Scharfer Zitrussalat
      Mittel | 20 Min. | 403 kcal
      Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
      Rezeptbild für "Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern"Foto: Harsha Gramminger
      17
      Vegetarisch
      Scharfer Weißkohl mit Pinienkernen und Kartoffeltalern
      Mittel | 1 Std. | 441 kcal
      Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
      Rezeptbild für "Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce"Foto: SevenCooks
      30
      Vegetarisch
      Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
      Mittel | 40 Min. | 435 kcal
      Chili con Tofu
      Rezeptbild für "Chili con Tofu"Foto: SevenCooks
      881
      Vegan
      Chili con Tofu
      Einfach | 30 Min. | 380 kcal
      Tabbouleh di Quinoa
      Rezeptbild für "Tabbouleh di Quinoa"Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015
      52
      Vegan
      Tabbouleh di Quinoa
      Mittel | 30 Min. | 216 kcal
      Selleriesuppe mit Tempeh-Sticks
      Rezeptbild für "Selleriesuppe mit Tempeh-Sticks"Foto: SevenCooks
      122
      Vegan
      Selleriesuppe mit Tempeh-Sticks
      Einfach | 30 Min. | 359 kcal
      Chilibutter
      Rezeptbild für "Chilibutter"Foto: SevenCooks
      110
      Vegetarisch
      Chilibutter
      Einfach | 15 Min. | 56 kcal
      Feurige Salsa
      Rezeptbild für "Feurige Salsa"Foto: Simply Vegan
      30
      Vegan
      Feurige Salsa
      Einfach | 5 Min. | 166 kcal
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Rezeptbild für "Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht"Foto: Franziska von "Have a Try"
      19
      Vegan
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Mittel | 15 Min. | 41 kcal
      Beschwipste Bohnen
      Rezeptbild für "Beschwipste Bohnen"Foto: SevenCooks
      35
      Vegan
      Beschwipste Bohnen
      Einfach | 50 Min. | 256 kcal

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