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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
20
20Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini70
70Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
Mittel | 1,2 Std. | 445 kcal
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes150
150Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch78
78Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
Einfach | 20 Min. | 264 kcal
Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen22
22Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
Mittel | 1 Std. | 1093 kcal
Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel16
16Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
Einfach | 1,2 Std. | 243 kcal
Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing44
44Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
Einfach | 25 Min. | 97 kcal
Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf518
518Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 374 kcal
Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing123
123Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
Mittel | 30 Min. | 299 kcal
