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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Antioxidanzien
      • Erkältungszeit
      • Immunsystem
      • Winter
      Flower Sprouts Salat
      42
      Vegan
      Flower Sprouts Salat
      Einfach | 45 Min. | 581 kcal
      Spaghetti mit Wintergemüse
      542
      Vegan
      Spaghetti mit Wintergemüse
      Einfach | 45 Min. | 809 kcal
      Kartoffel Lauch Suppe
      195
      Vegan
      Kartoffel Lauch Suppe
      Einfach | 30 Min. | 482 kcal
      Rosenkohl Pfanne
      530
      Vegan
      Rosenkohl Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 524 kcal
      Vegane Spätzle-Pfanne
      138
      Vegan
      Vegane Spätzle-Pfanne
      Einfach | 20 Min. | 561 kcal
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      260
      Vegan
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 486 kcal
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      270
      Vegan
      Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
      Einfach | 35 Min. | 472 kcal
      Winter-Smoothie
      479
      Vegan
      Winter-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 56 kcal
      Grapefruit Smoothie
      265
      Vegetarisch
      Grapefruit Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 242 kcal
      Graupen-Power-Bowl
      202
      Vegetarisch
      Graupen-Power-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 723 kcal
      Scharfer Zitrussalat
      187
      Vegan
      Scharfer Zitrussalat
      Mittel | 20 Min. | 403 kcal
      Ingwersirup mit Blutorange und Thymian
      216
      Vegetarisch
      Ingwersirup mit Blutorange und Thymian
      Einfach | 25 Min. | 32 kcal
      Grünkohleintopf
      672
      Vegan
      Grünkohleintopf
      Einfach | 40 Min. | 422 kcal
      Grünkohlsuppe
      225
      Vegan
      Grünkohlsuppe
      Einfach | 30 Min. | 310 kcal
      Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
      499
      Vegan
      Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
      Mittel | 1,2 Std. | 661 kcal
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      108
      Vegan
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Mittel | 55 Min. | 720 kcal
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      366
      Vegan
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      Einfach | 20 Min. | 761 kcal
      Schnelle asiatische Reispfanne
      799
      Vegan
      Schnelle asiatische Reispfanne
      Einfach | 30 Min. | 475 kcal
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      481
      Vegan
      Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
      Einfach | 1,3 Std. | 463 kcal
      Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
      349
      Vegetarisch
      Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
      Einfach | 40 Min. | 895 kcal

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