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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Asiatische Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Asiatische Gemüsesuppe"Foto: SevenCooks
      509
      Vegan
      Asiatische Gemüsesuppe
      Einfach | 25 Min. | 375 kcal
      Veganes Butter Chicken
      Rezeptbild für "Veganes Butter Chicken"Foto: planted
      513
      Vegan
      Veganes Butter Chicken
      Einfach | 1,4 Std. | 452 kcal
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      Rezeptbild für "Tom-Kha-Gai-Suppe"Foto: SevenCooks
      521
      Flexitarisch
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 489 kcal
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Rezeptbild für "Vegane Tom-Kha-Suppe"Foto: SevenCooks
      444
      Vegan
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 505 kcal
      Schawarma Gewürz
      Rezeptbild für "Schawarma Gewürz"Foto: SevenCooks
      41
      Vegan
      Schawarma Gewürz
      Einfach | 5 Min. | 1 kcal
      Udon-Beef-Bowl
      Rezeptbild für "Udon-Beef-Bowl"Foto: SevenCooks
      468
      Flexitarisch
      Udon-Beef-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 695 kcal
      Udon-Sesam-Bowl
      Rezeptbild für "Udon-Sesam-Bowl"Foto: SevenCooks
      583
      Vegan
      Udon-Sesam-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 504 kcal
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Rezeptbild für "Mejadra – arabischer Linsen-Reis"Foto: SevenCooks
      481
      Vegan
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Einfach | 35 Min. | 473 kcal
      Garam Masala
      Rezeptbild für "Garam Masala"Foto: SevenCooks
      51
      Vegan
      Garam Masala
      Einfach | 15 Min. | 34 kcal
      Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      1313
      Vegan
      Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
      Einfach | 20 Min. | 675 kcal
      Ofen-Avocado-Dip
      Rezeptbild für "Ofen-Avocado-Dip"Foto: TZM
      43
      Vegetarisch
      Ofen-Avocado-Dip
      Einfach | 35 Min. | 134 kcal
      Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
      Rezeptbild für "Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille"Foto: TZM
      149
      Vegan
      Orientalisches Fenchel-Paprika-Ratatouille
      Mittel | 1,5 Std. | 240 kcal
      Quesadillas vegan
      Rezeptbild für "Quesadillas vegan"Foto: SevenCooks
      1242
      Vegan
      Quesadillas vegan
      Einfach | 25 Min. | 486 kcal
      Quesadillas mit Gemüse
      Rezeptbild für "Quesadillas mit Gemüse"Foto: SevenCooks
      1753
      Vegetarisch
      Quesadillas mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 589 kcal
      Bohnenmus
      Rezeptbild für "Bohnenmus"Foto: SevenCooks
      264
      Vegan
      Bohnenmus
      Einfach | 10 Min. | 91 kcal
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Rezeptbild für "Phad Thai Nudeln mit Brokkoli"Foto: SevenCooks
      656
      Vegan
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Lachs-Süßkartoffel-Türmchen
      Rezeptbild für "Lachs-Süßkartoffel-Türmchen"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      44
      Flexitarisch
      Lachs-Süßkartoffel-Türmchen
      Einfach | 50 Min. | 720 kcal
      Ceviche
      Rezeptbild für "Ceviche"Foto: Nicolas Leser
      46
      Flexitarisch
      Ceviche
      Mittel | 45 Min. | 184 kcal
      Gefüllte Ofentomaten
      Rezeptbild für "Gefüllte Ofentomaten"Foto: Nicolas Leser
      207
      Flexitarisch
      Gefüllte Ofentomaten
      Einfach | 1,1 Std. | 342 kcal
      Jakobsmuscheln aus dem Papier
      Rezeptbild für "Jakobsmuscheln aus dem Papier"Foto: Nicolas Leser
      16
      Flexitarisch
      Jakobsmuscheln aus dem Papier
      Mittel | 30 Min. | 201 kcal

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