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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schnelles Kichererbsen-Rührei
      Rezeptbild für "Schnelles Kichererbsen-Rührei"Foto: SevenCooks
      488
      Vegan
      Schnelles Kichererbsen-Rührei
      Einfach | 15 Min. | 406 kcal
      1 Stunden Brot
      Rezeptbild für "1 Stunden Brot"Foto: SevenCooks
      550
      Vegan
      1 Stunden Brot
      Einfach | 1,1 Std. | 290 kcal
      Yufka-Schoko-Bananen-Pfännchen
      Rezeptbild für "Yufka-Schoko-Bananen-Pfännchen"Foto: SevenCooks
      107
      Vegan
      Yufka-Schoko-Bananen-Pfännchen
      Einfach | 22 Min. | 102 kcal
      Klassische Kartoffelcremesuppe
      Rezeptbild für "Klassische Kartoffelcremesuppe"Foto: SevenCooks
      819
      Vegetarisch
      Klassische Kartoffelcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 371 kcal
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Asiatischer Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      1072
      Vegan
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 111 kcal
      Blumenkohlreis Samosas
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis Samosas"Foto: SevenCooks
      385
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      Rezeptbild für "Brokkoli-Pfanne mit Dip"Foto: SevenCooks
      1119
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 362 kcal
      Vegane Weihnachts-Pavlova
      Rezeptbild für "Vegane Weihnachts-Pavlova"Foto: SevenCooks
      22
      Vegan
      Vegane Weihnachts-Pavlova
      Schwer | 2,3 Std. | 163 kcal
      Hüttenkäse-Bowl
      Rezeptbild für "Hüttenkäse-Bowl"Foto: SevenCooks
      1764
      Vegetarisch
      Hüttenkäse-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 421 kcal
      Winter-Zwetschgen
      Rezeptbild für "Winter-Zwetschgen"Foto: SevenCooks
      41
      Vegan
      Winter-Zwetschgen
      Einfach | 35 Min. | 57 kcal
      Mandel-Karamell-Schokoladen-Tarte
      Rezeptbild für "Mandel-Karamell-Schokoladen-Tarte"Foto: SevenCooks
      96
      Vegetarisch
      Mandel-Karamell-Schokoladen-Tarte
      Einfach | 45 Min. | 470 kcal
      Maronensuppe
      Rezeptbild für "Maronensuppe"Foto: SevenCooks
      142
      Vegetarisch
      Maronensuppe
      Einfach | 40 Min. | 435 kcal
      Kastaniensuppe
      Rezeptbild für "Kastaniensuppe"Foto: SevenCooks
      116
      Vegan
      Kastaniensuppe
      Einfach | 40 Min. | 407 kcal
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Rezeptbild für "Pak Choi mit Kokos-Amaranth"Foto: SevenCooks
      102
      Vegan
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Mittel | 45 Min. | 807 kcal
      Chiapudding mit Skyr
      Rezeptbild für "Chiapudding mit Skyr"Foto: SevenCooks
      296
      Vegetarisch
      Chiapudding mit Skyr
      Einfach | 1,3 Std. | 259 kcal
      Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
      Rezeptbild für "Einfacher Sesam-Radicchio-Salat"Foto: SevenCooks
      138
      Vegan
      Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
      Einfach | 15 Min. | 93 kcal
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      Rezeptbild für "Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki"Foto: SevenCooks
      445
      Vegan
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      Einfach | 45 Min. | 503 kcal
      Pasta mit gehackten Maronen
      Rezeptbild für "Pasta mit gehackten Maronen"Foto: SevenCooks
      333
      Vegan
      Pasta mit gehackten Maronen
      Einfach | 25 Min. | 442 kcal
      Pasta mit gebratenem Gemüse und Esskastanien
      Rezeptbild für "Pasta mit gebratenem Gemüse und Esskastanien"Foto: SevenCooks
      151
      Vegetarisch
      Pasta mit gebratenem Gemüse und Esskastanien
      Einfach | 25 Min. | 526 kcal
      Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
      Rezeptbild für "Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane"Foto: SevenCooks
      384
      Vegan
      Warmer Smoothie mit Schokolade, Haferflocken und Banane
      Einfach | 10 Min. | 382 kcal

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