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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
9
9Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
Mittel | 2,3 Std. | 206 kcal
Zitronengras-Rosenwasser-Pannacotta
14
14Zitronengras-Rosenwasser-Pannacotta
Mittel | 3,3 Std. | 226 kcal
Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
179
179Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
Einfach | 10 Min. | 426 kcal
Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
213
213Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
Einfach | 45 Min. | 287 kcal
Wassereis aus Jasmintee mit frischen Beeren
75
75Wassereis aus Jasmintee mit frischen Beeren
Einfach | 3,3 Std. | 70 kcal
Wassermelonen-Feta-Salat mit Pistazien-Minz-Pesto
86
86Wassermelonen-Feta-Salat mit Pistazien-Minz-Pesto
Einfach | 40 Min. | 397 kcal
Gegrillte Wassermelone auf Fladenbrot und Kalamata Olivenpaste
18
18Gegrillte Wassermelone auf Fladenbrot und Kalamata Olivenpaste
Einfach | 25 Min. | 290 kcal
Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
227
227Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
45
45Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
Einfach | 50 Min. | 732 kcal
Schokoladen-Karotten-Kuchen – vegan
92
92Schokoladen-Karotten-Kuchen – vegan
Einfach | 1,3 Std. | 209 kcal
