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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKohlrabicremesuppe mit Kresse
Foto: Food Einwanger
72
Foto: Food Einwanger72Kohlrabicremesuppe mit Kresse
Einfach | 30 Min. | 227 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Melanie Zanin
Foto: Anke Schütz
Foto: Anke SchützKnackiges Kürbiskernturron
Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising3
Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising3Knackiges Kürbiskernturron
Schwer | 12,8 Std. | 251 kcal
Kürbis-Tabouleh mit Harissa
Foto: Klaus-Maria Einwanger24
Foto: Klaus-Maria Einwanger24Kürbis-Tabouleh mit Harissa
Mittel | 1,5 Std. | 355 kcal
Kohlrabischnitzel mit Frischkäsefüllung
Foto: Food Einwanger117
Foto: Food Einwanger117Kohlrabischnitzel mit Frischkäsefüllung
Mittel | 35 Min. | 434 kcal
Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll93
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll93Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
Einfach | 30 Min. | 637 kcal
Foto: Anke SchützItalienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
Foto: Lothar Ursinus94
Foto: Lothar Ursinus94Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
Einfach | 15 Min. | 521 kcal
Foto: Lothar Ursinus
Foto: Stina Spiegelberg
Foto: 2015 Narayana Verlag
Foto: Food Einwanger
Foto: Wolfgang SchardtGrießauflauf mit Zwetschgen
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll108
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll108Grießauflauf mit Zwetschgen
Einfach | 1 Std. | 625 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Food EinwangerVegane Zimtschnecken mit Kardamom und Mandeln
Foto: Barbara Bonisolli65
Foto: Barbara Bonisolli65Vegane Zimtschnecken mit Kardamom und Mandeln
Mittel | 1,7 Std. | 318 kcal
