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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheCremige Gemüsepfanne mit Reis
Foto: SevenCooks
1675
Foto: SevenCooks1675Cremige Gemüsepfanne mit Reis
Einfach | 30 Min. | 467 kcal
Schnelles Meal-Prep 1: Cremige Gemüsepfanne mit Reis
Foto: SevenCooks270
Foto: SevenCooks270Schnelles Meal-Prep 1: Cremige Gemüsepfanne mit Reis
Einfach | 30 Min. | 660 kcal
Foto: SevenCooksErbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Foto: SevenCooks75
Foto: SevenCooks75Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Griechische Pfannkuchenwraps
Foto: ChantalCooks281
Foto: ChantalCooks281Griechische Pfannkuchenwraps
Einfach | 35 Min. | 895 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Lang
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksTagliatelle mit Zitronen und Oliven
Foto: SevenCooks397
Foto: SevenCooks397Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
Einfach | 25 Min. | 671 kcal
Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
Foto: EMF/Nadja Buchczik11
Foto: EMF/Nadja Buchczik11Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
Mittel | 35 Min. | 715 kcal
Foto: EMF/Stefanie Hiekmann
Foto: Anke SchützSuper Green Salad mit Knoblauchbaguette
Foto: SevenCooks199
Foto: SevenCooks199Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Einfach | 20 Min. | 730 kcal
Veganer Flammkuchen griechischer Art
Foto: SevenCooks192
Foto: SevenCooks192Veganer Flammkuchen griechischer Art
Einfach | 25 Min. | 722 kcal
Foto: SevenCooksKohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
Foto: SevenCooks78
Foto: SevenCooks78Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
Mittel | 1 Std. | 536 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Foto: SevenCooks200
Foto: SevenCooks200Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Foto: planted
