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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Foto: NOA GmbH & Co. KG
197
Foto: NOA GmbH & Co. KG197Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 516 kcal
Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
Foto: Uschi Sura32
Foto: Uschi Sura32Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
Einfach | 20 Min. | 233 kcal
Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Foto: iStock.com/ramesh150228
Foto: iStock.com/ramesh150228Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Mittel | 30 Min. | 223 kcal
Safran-Pistazien-Eis: Kesar Pista Kulfi – vegan
Foto: iStock.com/highviews20
Foto: iStock.com/highviews20Safran-Pistazien-Eis: Kesar Pista Kulfi – vegan
Mittel | 10,2 Std. | 222 kcal
Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Foto: iStock.com/Dar193034
Foto: iStock.com/Dar193034Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Schwer | 1,4 Std. | 422 kcal
Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
Foto: SevenCooks210
Foto: SevenCooks210Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
Einfach | 25 Min. | 621 kcal
Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
Foto: SevenCooks112
Foto: SevenCooks112Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
Einfach | 30 Min. | 453 kcal
Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Foto: Billie Green36
Foto: Billie Green36Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Einfach | 25 Min. | 344 kcal
Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan
Foto: iStock.com/tashka200015
Foto: iStock.com/tashka200015Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan
Einfach | 12 Min. | 12 kcal
Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan
Foto: iStock.com/warrengoldswain57
Foto: iStock.com/warrengoldswain57Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan
Einfach | 15 Min. | 291 kcal
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
Foto: iStock.com/Magone58
Foto: iStock.com/Magone58Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
Einfach | 20 Min. | 465 kcal
Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
Foto: iStock.com/Tina_maglakelidze26
Foto: iStock.com/Tina_maglakelidze26Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
Mittel | 35 Min. | 598 kcal
Veganer Grillkäse mit Heidelbeer-Rosmarin-Sauce und Baguette
Foto: SevenCooks53
Foto: SevenCooks53Veganer Grillkäse mit Heidelbeer-Rosmarin-Sauce und Baguette
Einfach | 25 Min. | 360 kcal
Kurkuma-Quinoa-Falafel-Bowl mit veganem Feta-Dip
Foto: SevenCooks343
Foto: SevenCooks343Kurkuma-Quinoa-Falafel-Bowl mit veganem Feta-Dip
Mittel | 1,1 Std. | 561 kcal
Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
Foto: iStock.com/monica-photo44
Foto: iStock.com/monica-photo44Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
Einfach | 50 Min. | 732 kcal
Winter-Bowl mit bunten Beten, Feldsalat und veganen Schinkenwürfeln
Foto: Billie Green72
Foto: Billie Green72Winter-Bowl mit bunten Beten, Feldsalat und veganen Schinkenwürfeln
Mittel | 1,2 Std. | 752 kcal
Frankfurter Kranz auf Steirisch
Foto: Stefan Eder11
Foto: Stefan Eder11Frankfurter Kranz auf Steirisch
Schwer | 3,8 Std. | 451 kcal
Foto: Stefan Eder
Foto: Anke SchützJackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
Foto: SevenCooks223
Foto: SevenCooks223Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal
