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Brot-Omelett mit Tomatensalat
Foto: Günter Beer
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Brot-Omelett mit Tomatensalat
Einfach | 35 Min. | 484 kcal
Brotspieße mit Harzer Käse
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
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Brotspieße mit Harzer Käse
Einfach | 15 Min. | 385 kcal
Couscous mit roter Grütze
Foto: Thorsten Suedfels
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Couscous mit roter Grütze
Mittel | 20 Min. | 874 kcal
Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen
Foto: Julia Hoersch
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Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen
Mittel | 3,8 Std. | 921 kcal
Knusprige Bratkartoffeln mit Rotkohl
Foto: Barbara Bonisolli
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Knusprige Bratkartoffeln mit Rotkohl
Einfach | 1 Std. | 239 kcal
Blumenkohl in roter Sauce
Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
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Blumenkohl in roter Sauce
Einfach | 25 Min. | 74 kcal
Rote Bohnen in Tomatensauce
Foto: Günter Beer
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Rote Bohnen in Tomatensauce
Mittel | 30 Min. | 911 kcal
Rohes Früchtebrot mit Carob
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
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Rohes Früchtebrot mit Carob
Mittel | 4,3 Std. | 381 kcal
Brotaufstrich so wie Leberwurst
Foto: Gabriele Mauz
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Brotaufstrich so wie Leberwurst
Mittel | 30 Min. | 374 kcal
Mildes Karotten-Bohnen-Curry
Foto: Teresa Maria Sura
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Mildes Karotten-Bohnen-Curry
Einfach | 45 Min. | 401 kcal
Fenchel-Karotten-Curry – vegan
Foto: Teresa Maria Sura
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Fenchel-Karotten-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 308 kcal
Schokoladen-Karotten-Kuchen – vegan
Foto: iStock.com/mars25225
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Schokoladen-Karotten-Kuchen – vegan
Einfach | 1,3 Std. | 209 kcal
Seitan-Steak mit Rotweinschalotten
Foto: Günter Beer
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Seitan-Steak mit Rotweinschalotten
Mittel | 1,3 Std. | 457 kcal
Lauwarmer Kürbis-Brot-Salat
Foto: SevenCooks
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Lauwarmer Kürbis-Brot-Salat
Einfach | 40 Min. | 344 kcal
Brötchen mit orientalischem Auberginenpüree
Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
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Brötchen mit orientalischem Auberginenpüree
Einfach | 1 Std. | 278 kcal
Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
Foto: SevenCooks
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Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
Einfach | 30 Min. | 413 kcal
Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
Foto: SevenCooks
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Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
Mittel | 40 Min. | 670 kcal
Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
Foto: SevenCooks
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Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
Einfach | 10 Min. | 512 kcal