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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      183
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pasta mit Zitronenöl
      Einfach | 30 Min. | 1011 kcal
      Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
      228
      Vegan
      Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
      Einfach | 30 Min. | 512 kcal
      Berliner Brot ganz vegan
      34
      Vegan
      Berliner Brot ganz vegan
      Einfach | 1 Std. | 359 kcal
      Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
      316
      Vegetarisch
      Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
      Einfach | 20 Min. | 788 kcal
      Nusslebkuchen vom Blech
      231
      Vegetarisch
      Nusslebkuchen vom Blech
      Mittel | 50 Min. | 348 kcal
      Zuckerfreie Marzipankartoffeln
      221
      Vegan
      Zuckerfreie Marzipankartoffeln
      Einfach | 20 Min. | 154 kcal
      Apfelbrot
      417
      Vegan
      Apfelbrot
      Einfach | 1,7 Std. | 250 kcal
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      978
      Vegan
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Lebkuchenhaus
      101
      Vegetarisch
      Lebkuchenhaus
      Mittel | 1 Std. | 731 kcal
      Spinat Buchweizen Waffeln
      431
      Vegan
      Spinat Buchweizen Waffeln
      Einfach | 25 Min. | 422 kcal
      Schichtmüsli mit Beeren
      199
      Vegetarisch
      Schichtmüsli mit Beeren
      Einfach | 5 Min. | 322 kcal
      Milchreistorte
      328
      Vegan
      Milchreistorte
      Mittel | 1,4 Std. | 570 kcal
      Kohlrabisuppe
      265
      Vegan
      Kohlrabisuppe
      Einfach | 35 Min. | 512 kcal
      Power-Topfen mit Nüssen
      401
      Vegetarisch
      Power-Topfen mit Nüssen
      Einfach | 5 Min. | 452 kcal
      Brombeer-Birnen-Crumble
      105
      Vegetarisch
      Brombeer-Birnen-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 498 kcal
      Süßer Couscous-Salat
      204
      Vegan
      Süßer Couscous-Salat
      Einfach | 25 Min. | 420 kcal
      Knusperflocken auf Käsecreme
      81
      Vegetarisch
      Knusperflocken auf Käsecreme
      Einfach | 8 Min. | 377 kcal
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      19
      Vegetarisch
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      Einfach | 30 Min. | 474 kcal
      Paprika-Kraut-Farfalle
      125
      Vegetarisch
      Paprika-Kraut-Farfalle
      Einfach | 30 Min. | 591 kcal
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      68
      Vegetarisch
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal

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