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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • max. 100 kcal
      Vegane Tomatenbutter
      231
      Vegan
      Vegane Tomatenbutter
      Einfach | 15 Min. | 57 kcal
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      224
      Vegan
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      Einfach | 15 Min. | 51 kcal
      Kräuterlimonade
      241
      Vegan
      Kräuterlimonade
      Einfach | 8,2 Std. | 73 kcal
      Pommesgewürz selber machen
      187
      Vegan
      Pommesgewürz selber machen
      Einfach | 5 Min. | 6 kcal
      Joghurt-Eis mit Müsli-Crunch
      154
      Vegetarisch
      Joghurt-Eis mit Müsli-Crunch
      Einfach | 8,2 Std. | 85 kcal
      Wassermelonen-Slushie
      181
      Vegan
      Wassermelonen-Slushie
      Einfach | 8,3 Std. | 77 kcal
      Grill-Spargel umami deluxe
      184
      Vegan
      Grill-Spargel umami deluxe
      Einfach | 20 Min. | 69 kcal
      Sambal
      92
      Vegan
      Sambal
      Einfach | 20 Min. | 57 kcal
      Aprikosen-Marmelade
      84
      Vegan
      Aprikosen-Marmelade
      Einfach | 30 Min. | 43 kcal
      Quittenkompott
      31
      Vegetarisch
      Quittenkompott
      Einfach | 40 Min. | 70 kcal
      Heidelbeerkompott
      67
      Vegan
      Heidelbeerkompott
      Einfach | 30 Min. | 70 kcal
      Heidelbeer-Marmelade
      87
      Vegan
      Heidelbeer-Marmelade
      Einfach | 20 Min. | 46 kcal
      Zwetschgenkompott
      106
      Vegan
      Zwetschgenkompott
      Einfach | 30 Min. | 50 kcal
      Zwetschgenmus
      97
      Vegan
      Zwetschgenmus
      Einfach | 30 Min. | 57 kcal
      Geröstetes Pflaumenkompott
      105
      Vegan
      Geröstetes Pflaumenkompott
      Einfach | 30 Min. | 96 kcal
      Pflaumenmus mit Kardamom und Schokolade
      149
      Vegan
      Pflaumenmus mit Kardamom und Schokolade
      Einfach | 30 Min. | 35 kcal
      Cajun-Gewürzmischung
      67
      Vegan
      Cajun-Gewürzmischung
      Einfach | 10 Min. | 25 kcal
      Selbstgemachte Curry Paste
      125
      Vegan
      Selbstgemachte Curry Paste
      Einfach | 25 Min. | 64 kcal
      Warmer Grünkohl-Haselnuss-Bananen-Smoothie
      122
      Vegan
      Warmer Grünkohl-Haselnuss-Bananen-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 94 kcal
      Orientalischer Weihnachtstee
      113
      Vegan
      Orientalischer Weihnachtstee
      Einfach | 17 Min. | 0 kcal
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      174
      Vegan
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Einfach | 30 Min. | 38 kcal
      Birnenkompott
      83
      Vegan
      Birnenkompott
      Einfach | 30 Min. | 42 kcal
      Oliven-Orangen-Salsa
      67
      Vegan
      Oliven-Orangen-Salsa
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Veganer Speck
      232
      Vegan
      Veganer Speck
      Einfach | 20 Min. | 75 kcal
      Johannisbeer-Konfitüre
      71
      Vegan
      Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 1,4 Std. | 56 kcal
      Gewürzplätzchen
      73
      Vegetarisch
      Gewürzplätzchen
      Mittel | 10,8 Std. | 98 kcal
      Bratapfellikör
      133
      Vegan
      Bratapfellikör
      Einfach | 15 Min. | 56 kcal
      Detox Drink mit Apfelessig und Honig
      130
      Vegetarisch
      Detox Drink mit Apfelessig und Honig
      Einfach | 10 Min. | 19 kcal
      Schawarma Gewürz
      39
      Vegan
      Schawarma Gewürz
      Einfach | 5 Min. | 1 kcal
      Frozen Joghurt Berries
      137
      Vegan
      Frozen Joghurt Berries
      Einfach | 2,1 Std. | 41 kcal
      Kokosmilch-Eiswürfel
      47
      Vegan
      Kokosmilch-Eiswürfel
      Einfach | 8,5 Std. | 76 kcal

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