Pommesgewürz selber machen

mit Meersalz, Knoblauchpulver, edelsüßes Paprikapulver, scharfes Paprikapulver

Profilbild SevenCooks Basics
veganes Rezept von SevenCooks Basics

Fertige Gewürzmischungen sind sehr beliebt. Dabei kann man sie leicht selber machen, wie dieses Pommesgewürz. In nur 5 Minuten sind die Gewürze vermengt und schon kannst du damit deine Pommes würzen. Einfacher geht`s nicht!

Vegan

Vegan

Brennwert

6 kcal

Schwierigkeit

Einfach

Zubereitungsdauer

5 Min.

Drucken

Profilbild SevenCooks Basics
veganes Rezept von SevenCooks Basics

Speichere deine Einkaufsliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App?


Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit

Nährwerte pro Portion

Unsere Nährwertberechnung basiert auf dem Bundeslebensmittelschlüssel und Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Zutaten mit * werden nicht berücksichtigt. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Eine Portion entspricht 5 g
6kcal0%

Energie

Energie

Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.
0,3g1%

Eiweiß

Eiweiß

Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.
0,1g0%

Fett

Fett

Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
1g0%

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Fertige Gewürzmischungen sind sehr beliebt. Dabei kann man sie leicht selber machen, wie dieses Pommesgewürz. In nur 5 Minuten sind die Gewürze vermengt und schon kannst du damit deine Pommes würzen. Einfacher geht`s nicht!


Zubereitung

Ansicht ohne Bilder
Ansicht mit Bildern
Ansicht mit großen Bildern
1
3 TL
Meersalz
3 TL
Knoblauchpulver
2 TL
edelsüßes Paprikapulver
1 TL
scharfes Paprikapulver
0,5 TL
Kurkuma

Alle Gewürze abwiegen und anschließend gut miteinander vermengen.

2

Die Gewürzmischung entweder direkt mit etwas Öl zum Würzen der Pommes verwenden oder als Vorrat in ein Glas füllen und dunkel lagern.

Mehr davon?

Gewürzmischungen sind auch ein ideales Mitbringsel oder Last-Minute-Geschenk. Mehr Geschenke aus der Küche findest du in unserer Sammlung!


Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit


Nährwerte pro Portion

Unsere Nährwertberechnung basiert auf dem Bundeslebensmittelschlüssel und Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Zutaten mit * werden nicht berücksichtigt. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Eine Portion entspricht 5 g
6kcal0%

Energie

Energie

Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.
0,3g1%

Eiweiß

Eiweiß

Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.
0,1g0%

Fett

Fett

Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
1g0%

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.




Diese Rezepte könnten dir gefallen

Jambalaya
61
Vegan
Jambalaya
Mittel | 45 Min. | 430 kcal
Caesar-Tofu-Salad
Caesar-Tofu-Salad
14
Flexitarisch
Caesar-Tofu-Salad
Einfach | 40 Min. | 502 kcal
Kohlrabi Coleslaw
Vegetarisches Rezept: Kohlrabi Coleslaw
328
Vegetarisch
Kohlrabi Coleslaw
Einfach | 20 Min. | 358 kcal
Hot Dog „New York“
Veganes Rezept: Hot Dog „New York“ von Wheaty
121
Vegan
Hot Dog „New York“
Einfach | 25 Min. | 557 kcal
Chocolate Cookies
Veganes Rezept: Chocolate Cookies 1
119
Vegan
Chocolate Cookies
Einfach | 30 Min. | 269 kcal